另外茶叶里含有咖啡因，咖啡因喝多了很容易导致我们失眠，尤其是对咖啡因敏感的人，喝完奶茶之后很容易失眠 。
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【奶茶的做法和配方 家庭自制奶茶】所以即使是自己制作的奶茶，最好早上喝或是下午三点前喝，避免自己失眠 。
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