近视眼镜戴上就摘不下来而且越戴越深吗？
研究表明，这种说法是没有科学根据的 。戴上眼镜，而不同时注意保护视力，进行预防，同时由于少年儿童的眼球正处于生长发育阶段，近视的加深是可能的 。与戴镜无直接关系 。其实，近视镜不仅不会令度数加深，还能达到矫正视力、治疗眼病的目的 。
近视眼镜可以矫正视力 。近视眼因为远方的光线不能在视网膜上聚焦，造成视远物不清楚 。而配戴了近视镜后就可以获得清晰的物像，从而使视力得以矫正 。近视镜可以减轻视疲劳 。近视而不戴镜，必然导致眼睛极易疲劳，其结果只能是促使度数日益加深 。
正常戴镜后，视疲劳现象就会大大减少 。近视镜可以防治外斜、由高度近视引起的弱视、眼球突出以及对高度近视引起的合并症如视网膜脱落、玻璃体浑浊、白内障、青光眼、眼球震颤等均有一定的预防作用 。因此，近视患者只要眼镜验配合适、时常配戴并注意日常的用眼卫生，近视度数就可以稳定，甚至减轻 。
如何使近视缓解
近视眼发生的原因分内因和外因 。内因主要有遗传因素和发育因素 。近视眼有一定遗传的'倾向，高度近视更是如此 。正常情况下，至青春期眼球可发育正常 。如过度发育即形成近视，一般近视到20岁左右即停止发展 。如进行性加重可发展成高度近视或病理性近视 。
外因是指，从事文字工作和近距离工作的人容易发生近视，尤其是青少年的眼球正处于生长发育阶段，调节能力很强，球壁的伸展性也比较大，由于学习任务比较重尤其是看电视玩电脑时间过长，造成用眼过度，使睫状肌和眼外肌处于高度紧张状态，是形成青少年近视的直接原因 。
因此强调视力卫生极为重要 。包括改正不良的用眼习惯，注意灯光照明，黑板面不应反光，桌椅高度要与学生身材相配，注意读书、写字姿势，避免阅读时间过长，注意印刷品的质量，字迹要清晰，不要在行走、乘车和躺着看书 。注意加强体育锻炼都能达到防治近视的作用 。近视的治疗除了预防以外，主要是验光配镜 。□山东省立医院眼科副主任医师 李运
怎样恢复视力最快3
1、视力检查 *** 步骤
（1)检查前应向被检者说明正确观察视力表的 ***。
（2)两眼分别检查，先查右眼，后查左眼 。查一眼时，须以遮眼板将另一眼完全遮住 。但注意勿压迫眼球 。
（3)检查时，让被检者先看清更大一行标记，如能辨认，则自上而下，由大至小，逐级将较小标记指给被检者看，直至查出能清楚辨认的最小一行标记 。如估计患者视力尚佳，则不必由更大一行标记查起，可酌情由较小字行开始 。
2、检查视力注意事项
当检测7岁以上的人时，应当控制时间 。青少年测试视力的时候，记得注意时间，不要测试视力而忘记了时间，应当注意时间的合理搭配，最多1到2分钟，不能太久，控制好时间 。在测试视力的时候，看测视力人的模糊程度，是否能够清晰的看到 。
在视力表旁边站的人，根据测试者的视力情况，正确指示视力表，或上或下，来回指出英文字母，询问是否模糊，是否清晰，根据情况来判断指示或上或下 。
上面为大家介绍了视力检查的 *** 步骤，一共分为三步，相信大家已经了解的比较清楚了 。另外，为大家介绍了检查视力的相关注意事项，希望需要检查视力的朋友能够多加了解 。如果视力下降了，建议及时佩戴眼镜，从而帮助矫正视力 。
4近视眼如何恢复视力 有8种 *** 近视眼恢复视力的 *** ：眺望远方、 *** 眼部、锻炼眼睛的聚焦能力、配戴眼镜、手术恢复、口服药物、滴眼液、普通眼贴 。
1、眺望远方
为了改善眼睛的睫状小带的肌肉调节能力，可以通过交替看远物和近物，通过不断的练习眼部肌肉的收缩和舒展，以睫状小带的活力 。当用眼疲劳时，可以眺望十米以为的远方一段时间，更好是远方的绿色植物，绿色植物有助于眼球的放松，具体眺望二十秒至一分钟，可以缓解眼部疲劳，增强睫状小带对晶状体的调节能力，有效的调节视物能力 。
2、 *** 眼部
学生每天在看书写字之后，便会做眼保健操来放松眼部肌肉，缓解疲劳，有效预防近视 。近视眼的患者也可以通过 *** 眼部的穴位来缓解眼部疲劳，可以用大拇指按压太阳穴，食指与中指揉四白穴，可以疏通经络，缓解疲劳，每天坚持五至十五分钟，可以有效的调节视力 。在每日睡前用热毛巾敷眼部，并 *** 眼部的肌肉至酸痛，可以加快眼部的血液循环和疏通眼部的经脉 。有利于视力的调整和恢复 。
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