8种会致流产 警惕!九种花易导致孕妇流产!

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1四种容易导致流产的食物【8种会致流产警惕!九种花易导致孕妇流产!】孕妇的饮食需要非常注意,稍有不慎就可能导致流产 。
1、甲鱼:虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强 。
2、螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用 。
3、巧克力和山楂:过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,因而影响食欲,其结果是身体发胖,而必需的营养却缺乏 。孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品 。山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃 。
4、猪肝:芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告 。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中,添加了过多的催肥剂,其中维生素A含量很高,致使它在动物肝脏中大量蓄积 。孕妇过食猪肝,大量的维生素A便会很容易进入体内,对胎儿发育危害很大,甚至会致畸 。
5、薏米:是一种药食同源之物,中医认为其质滑利 。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能 。
6、马齿苋:它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利 。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产 。
7、罐头食品:罐头食品在 *** 过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等 。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健康不利 。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏 。
8、菠菜:人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬 。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸 。草酸可影响锌、钙的吸收 。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育 。
9、苦瓜:苦瓜因苦得名,也叫凉瓜 。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜 。但苦瓜含奎宁,会 *** 子宫收缩,引起流产,因此,孕妇应慎食 。
10、杏子:杏子味酸性大热,且有滑胎作用 。由于妊娠胎气胎热较重,故产前一般应吃清淡食物,而杏子的热性及其滑胎特性,为孕妇之大忌 。
11、桃子:桃子味甘而性温,过食则生热,特别容易让人上火,孕妇本身体内热量就大,再加上桃子,更是火上浇油 。过量食用生热可能引起孕妇急性流产、出血等 。
12、桂圆:桂圆辛温助阳,虽有补血安神、养血益脾之效 。但性温太热,孕妇食用后易动血动胎 。不仅不可以保胎,反而易出现漏红、腹疼等先兆流产症状,所以不宜食用 。
13、猕猴桃:由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用 。食用时间以饭后1~3个小时较为合适,不宜空腹吃 。先兆性流产现象的孕妇千万别吃猕猴桃 。
14、尽量少在外面吃饭,外面饭食不干净,正常人抵抗力强,吃了没感觉,但是孕妇比较敏感,很容易引起急性肠胃炎,为了宝宝的健康,更好吃家里自己做的饭 。推荐一些孕期健康食品——低卡路里高蛋白的健康食物:
1、脱脂牛奶(250ml)——90-100卡路里,8克蛋白质
2、无糖豆浆(250ml)——75-100卡路里,9克蛋白质
3、低糖酸奶(250ml)——100卡路里,9克蛋白质
4、糙米饭(125ml)——115卡路里,2.5克蛋白质
5、瘦牛肉(60克)——100卡路里,14克蛋白质
6、鱼(熟,60克)——115卡路里,14克蛋白质
7、绿色蔬菜(125ml)——25卡路里 。

8种会致流产  警惕!九种花易导致孕妇流产!

文章插图
2准妈妈们要警惕,为什么会流产呢?流产就是代表孩子的失去,这对准爸妈而言,一定要重视才行 。如何重视呢?首先要知道导致流产的原因有哪些?并且积极的进行预防,这样才能避免流产的发生,一起来看下吧!
流产的原因
▍遗传因素
遗传因素是指由于染色体的数目不对或是染色体结构异常导致胚胎发育不良,从而引起流产,这是最常见的流产原因 。而这其中,流产儿的染色体异常比例为50%-60%,夫妻双方或是其中一方染色体异常占10%,遗传性流产主要发生在怀孕前三个月 。因此,怀孕之前夫妻更好是做一下染色体检查,以防止流产 。

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