参考资料：百度百科-减肥
4常泡茶喝能减肥？长期泡茶喝，可以对肥胖有抑 *** 用，茶多酚会吸收油腻脂肪排出体外由此控制体重，但是要长期，而且喝茶有很多讲究，你更好注意一下茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症 。正确的 *** 是：餐后一小时再喝茶 。效果比较好的是乌龙茶，普洱茶，但普洱茶也分熟茶和生茶，你要根据你自己的胃性来买茶，不要到时候为了减肥把胃搞坏了哦！祝你减肥成功！~
文章到此结束，希望可以帮助到大家 。
推荐阅读
- 随便果减肥一天吃几个
- 随便果泡水喝好还是直接吃好
- 随便果什么时候吃减肥效果好
- 桑葚干泡水温度
- 绿豆汤的功效与作用可以减肥吗
- 绿豆汤减肥期间可以吃吗
- 一个罗汉果分几次泡，一个罗汉果分几次泡水,它要洗吗
- 山楂泡水功效与作用禁忌 山楂泡水禁忌
- 甜瓜增肥还是减肥
- 黑巧克力减肥正确吃法 - 俄罗斯的黑巧克力真的能减肥吗