但食用人参时还需注意，由于饮食中白萝卜及萝卜籽会破气，降低人参的补气疗效，因此食用人参时需禁食萝卜 。
人参什么时间吃效果更好3
什么时候吃都可以的` 。
国食用人参的历史悠久，对它的神奇功效也是推崇倍至，据史书记载：人参对人体有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、明目开心益智”功效 。人参是补药，且以补气为主 。青年人吃人参精力更旺盛，体力更充沛，更有活力；老年人吃人参主要是治病为重，滋补为辅 。
人参的适用人群主要是有气虚症状者，例如面色苍白，体虚无力，动不动就气喘吁吁等 。又如，贫血症患者，往往兼有气虚证，所以这类病人也可以吃人参 。如果是没有疾病的正常人，为了补养身体，预防疾病，也可以吃一些人参，但不可过量，而且要根据身体状况的不同而选取不同的人参 。
1、一般而言，年老体弱而且身体虚寒的人，可以适当吃一些红参或野山参，如果经济条件不允许吃野山参，也可以吃一些生晒参 。
2、夏天进补，可以选用西洋参 。
3、妇女产后体虚者，可以吃一些红参 。
4、一般人进补，可以吃一些生晒参，但不要吃太多 。
5、体质较热的人，如果要吃人参，更好选用西洋参或者生晒参 。
6、大出血病人，更好吃野山参，其次是吃红参，再次是生晒参 。
扩展资料：
不适合吃人参的人群：
1、有强烈过敏体质的人 。若服参后出现皮疹，则不可服用 。有化脓性发炎时更不可服用 。
2、高血压病人属肝阳上亢者，服后易引起脑血管意外 。但虚寒的高血压病者可用人参，不过用量宜少，当收缩压大于180mmHg时，无论哪一类型病者均不宜服用人参 。
3、正在喝茶、吃萝卜的人不宜服用人参 。因为这两种食物都有行气的作用，而人参大补元气，进补后又把它的作用排除，等于白吃 。
4、感冒发热时，一般不宜服用人参 。因发烧时心悸剧烈，服用人参会提高血循环，使心悸更甚而使病情加重 。
5、因突然气壅而得喘证，或因燥热引起咽喉干燥，一时冲动引发吐血、鼻衄等病的人都忌用人参 。
6、湿热壅滞导致的浮肿，服参后浮肿更甚 。这是因为人参有抗利尿作用 。另外，肾功能不全伴尿少者亦慎用 。
【人参的更佳进补时间，人参的更佳进补时间是多少？】END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
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