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宝宝生长过程中是需要很多营养的 ， 尤其是要给宝宝多补钙 ， 宝宝缺钙后不仅晚上睡不好 ， 而且还影响骨骼的发育 ， 下面分享一下给宝宝科学补钙的方法 。
方法/步骤
先就是补钙时间的问题 ， 一般补钙 ， 饭后易吸收 ， 而且建议分阶段补钙 ， 有利于吸收 ， 婴儿期、儿童期、青春期都需要进行补钙 。
其次就是孩子发育快的时候更需要补钙 ， 长得越快 ， 骨骼需要的钙量就会越多 ， 不及时补钙的话 ， 特别容易一摔就骨折 。
另外除了吃一些专门的钙剂之外 ， 饮食上多吃些含钙量丰富的食品 ， 多喝牛奶 ， 多吃鸡蛋 ， 还有每周吃一两次排骨或是排骨汤 。
注意事项
【如何给孩子科学补钙】
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