1、口渴再喝水
很多人都秉持着一种观念，即口渴再喝水，殊不知，等到那时就晚了 。我们的身体无时无刻不在代谢水分，就连呼出的气息也会带有水分的丢失 。
当我们感受到渴的感觉时，我们身体细胞就已经处于脱水的状态之下，这时补充水分其实已经晚了。长此以往，我们的身体就会发生变化，甚至出现肾结石的可能 。
正确方式：水分更好随时随地补充 。在身边放装着水的杯子，什么时候想喝就喝，不要等到身体缺水、感到渴的时候再喝 。把喝水当成一种习惯，而不是口渴时才想起的“冷宫妃” 。
2、牛饮
牛饮，看似是一种很豪爽的补水方式，但实际上，这也是一种喝水误区 。在牛饮的过程中，我们身体器官的负担就会加重，可能会伴有头痛、血压升高的症状 。一般情况下，这种症状并不会持续很久，但经常性牛饮，就会对我们的肾脏器官造成影响，导致人体生理机能下降 。
正确方式： 小口摄入水分，人体虽然需要水，但没有必要“拆东墙补西墙”，没有必要在避免脱水的同时，加重身体负担。因此，喝水要小口慢饮 。
3、喝水太冰/太烫
夏季炎热，很多人都喜欢喝冰水，但冰水对人体是有害的 。众所周知，国人的体质大多都是畏寒的，长期饮用冰水会使寒气侵入人体，容易引发腹泻、腹痛等问题 。喝温热水没有什么问题，但有的人另辟蹊径，喝烫水 。要知道烫脚可以 养生 ，但烫嘴只会伤害口腔粘膜和食道 。
正确方式：喝凉白开。无论是冰水还是烫水都是不可取的，更好就是经常晾一些凉白开，既没有残留的细菌同时也比较好入口，对身体没有负担 。
4、用饮料代替水
咖啡、奶茶、饮料是我们生活中常见的“水”，它们比普通水味道更好，但功能却没有水强大 。当我们口渴时，更先出现在我们脑海中的可能不是水，而是奶茶、饮料等加工水，但喝了饮料才发觉，原来并不解渴 。而且长期饮用这些加工水，我们会变得越来越肥胖，甚至会出现各种疾病 。
正确方式：喝水，不喝加工水 。加工水中添加了大量的糖和各种添加剂，虽然味道好，但时间一长，对身体伤害很大 。水虽然味道淡，但可以补充水分，促进人体代谢 。
喝水也能够 养生 ，你知道吗？当水和一些物质发生碰撞，可能产生不一样的火花 。你知道水怎么喝才能 养生 吗？
1、淡盐水
人体在代谢水分的同时也会代谢盐，人在运动出汗后，最应该补充的是淡盐水，而不是纯净水。淡盐水要注重一个“淡”字，不要添加过多的盐，可能会对身体造成负担 。
2、柠檬水
饭后一杯柠檬水，身体 健康 跑不了 。众所周知， 柠檬中含有大量的维生素和营养物质，不仅能够提高机体的免疫力，还能够抗击皮肤衰老，与此同时还能够预防多种疾病 。
3、生姜红糖水
女生生理期的时候，一杯生姜红糖水就如同“暖宝宝”一般，温润身体，减轻痛感。与此同时，还能够给身体补充能量，帮助人体排毒养颜 。
总而言之，喝水是有讲究的 。虽然我们生来就喝水，但喝水的误区很多人都不知道 。为了减轻身体负担，我们更好掌握喝水的正确方式，与此同时，也要了解各种物质与水搭配的功效，在增强水口感的同时达到 养生 的功效 。
6送亲人所穿的衣服也是有一定的讲究的，那么，送亲穿什么衣服好呢？中国式结婚习俗环节中，男方有接亲的环节，女方就有送亲的环节，当然，参加婚宴的人，通常情况下都穿得较为正式，而对于送亲的人，是女方娘家选择的，那是为了给自己女儿图吉利，因此，送亲的人在穿的衣服上都是有讲究的 。
注重自己的仪容仪表，是每个人都会这样在出席相关场合都得注重的，从服装到言谈都得得注意，尤其是在传统习俗上更是讲究，如在中国传统婚礼上送亲这一环节，对于送亲的人选有讲究，而送亲人所穿的衣服也是有一定的讲究的，那么，送亲穿什么衣服好呢？
在每一种场合穿衣打扮都不同，虽然说在着装上没有更多严格的要求对送亲人士，但有一套得体的着装才能表达对新人的重视 。因此，无论是男士，还是女士得有正式的着装 。那么，对于男士与女士送亲穿什么衣服呢？
首先，女士送亲穿什么衣服合适？女士在选择衣服颜色上，着重色彩鲜明，在不要抢风头的情况下，又能够将自己的风格体现出来，至于是未婚年轻女性，通常都会选择水粉色或者是水蓝色衣服比较好，若是年纪比较大的女性长辈，那就选择棕红色或者是宝蓝色的衣服比较落后合适 。而且女士通常都选择套装为宜，穿着着的 *** 程度千万不可超过新娘 。
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