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姐姐怀孕了很喜欢吃龙眼 ， 于是我妈买了很多龙眼回家，那么怀孕的人可以吃龙眼吗？孕妇一天吃多少龙眼合适？怀孕的人可以吃龙眼吗看情况 。
龙眼中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、糖分以及钙、铁、磷等成分物质，对于孕妇来说适量食用可以为其补充一定能量 ， 对于孕妇和胎儿均具有一定好处，但由于龙眼性温 ， 孕妇过量食用可能会导致上火，因此孕妇要适量食用龙眼 。
小贴士：龙眼具有一定滑胎作用 ， 对于怀孕早期的人来说，这时候是不建议吃龙眼的，因为怀孕早期宫腔内只有孕囊或者是胚胎胎儿，胎盘没有形成，食用龙眼不安全 。
孕妇一天吃多少龙眼合适建议一天吃5-8颗即可 。
综上所述可以知道，龙眼孕妇可以吃，但是怀孕早期不建议食用，但是怀孕中期或者晚期是可以适量吃的 ， 可以为孕妇补充一定的能量，一般建议孕妇一天吃5-8颗左右，用来满足日常能量需求即可，食用过量由于龙眼性温，那么可能会导致孕妇上火 ， 从而对孕妇的健康造成威胁 。
龙眼什么人不能吃易上火者 龙眼又被称作桂圆，味甘性温，对于易上火人群来说，食用龙眼很容易出现长痘、喉咙肿痛等上火症状发生，诱发或者加重其上火症状，所以易上火者是不建议吃龙眼的 。
糖尿病人 对于糖尿病人来说 ， 龙眼属于一种含糖量很高的水果，过量食用很容易导致其血糖升高，从而诱发或者加重其病情 ， 对他们的健康造成威胁 。
肥胖者【怀孕的人可以吃龙眼吗 孕妇一天吃多少龙眼合适】 龙眼中的糖分含量比较高，适量食用不会导致人体发胖，但要是过量食用而人体不能及时将其吸收代谢时，那么就可能会导致这些糖分在人体中转化为脂肪 ， 导致人体肥胖，对人体的健康造成伤害 。
怀孕几个月才会呕吐反应一般6周左右就会开始出现孕吐 。
一般女性怀孕后体内的人绒毛膜促性腺激素、雌激素、孕激素的水平会逐渐的升高，怀孕6周左右，人体激素水平上升到一定高度 ， 就会引发一系列的早孕反应，比如恶心、呕吐、厌食油腻、喜食酸物、嗜睡、乏力、头昏、头痛、腰胀等症状，一般来说这些症状都不重 ， 在怀孕12周左右会自然的消失，并不需要太过于担心 。
小贴士：怀孕早孕期，一般建议女性要注意休息 ， 然后就是不要太劳累，精神不要过于紧张，否则很容易出现焦虑、抑郁等不良的情绪 ， 同时还要注意饮食营养均衡 。
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