1、大米粥有很好的养胃功效 ， 特别适合消化功能不佳的胃肠道疾病患者 ， 如胃肠炎、严重消化性溃疡、胰腺炎、严重肝炎等以及一些极度衰弱的病人食用 。很多人手术后都会选择易于消化的大米粥来说食用 。
2、虽说大米粥很好 ， 可是还是存在一定的食用禁忌的 。
3、大米与蜂蜜同食会产生胃痛；与红豆同煮 ， 吃多了会生口疮 。
4、精米加工 ， 会损失大量营养 ， 长期食用易导致营养缺乏 。应适当食用糙米 ， 粗细结合 ， 才能营养均衡 。
5、大米做米粥时淘洗次数不能太多 ， 以免营养物质流失 ， 只需要简单清洗两遍即可 。
6、大米粥容易消化吸收 ， 进食后升高血糖的作用更为强烈 。这一点不仅对糖尿病患者血糖控制不利 ， 对健康人的餐后血糖亦有不良影响 。因此糖尿病患者或血糖高的患者应该控制好大米粥的食用量 。
【陈皮大米粥的功效与禁忌 大米粥的功效与禁忌】
推荐阅读
- 伤感的英文个性签名
- 宝马车的灯怎么开
- 2020年的雨水是几月几日 2020年雨水是什么时候
- 福特是什么系的车型
- 手机自己设置的密码忘了怎么办 手机上自己设的密码忘了怎么办
- 承诺太多，最后一场空的星座配对
- 把心给了他，再也要不回的星座女
- wifi热点的有效距离一般有多少米 无线热点的距离是多少米
- 让你疯，能任意放纵你的星座男票
- 【推荐】厦门信用卡取现的地方.