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【桃花茶的功效与作用】春天到了 ， 日照强烈些的地方桃花也要开了吧 ， 桃花的花期比较短 ， 如何在留住这春天的这一抹鲜亮呢？当然是做成食物保存 ， 比如桃花茶来发挥最大的价值了 ， 桃花茶的功效与作用是什么呢？下面一起来看看吧！去除色斑面部色斑主要是黑色素沉积导致的 ， 桃花中有丰富的维生素和微量元素 ， 具有促进新陈代谢的作用 ， 可以帮助代谢沉积的黑色素 ， 还你无暇肌肤 。
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预防初老桃花中含有大量美容因子 ， 例如山奈酚、香豆精、三叶豆甙、以及维生素等成分 ， 饮用桃花茶后可以促进体内的血液循环、促进面部皮肤吸收营养和供氧能力 ， 防止皮肤干燥 ， 降低皱纹的产生 ， 有预防初老的作用 。
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美白皮肤桃花茶中的山奈酚具有极佳的抗氧化作用 ， 维生素具有改善血液循环、润泽皮肤的作用 ， 长期饮用桃花茶可以抑制黑色素沉积 ， 净白肌肤 ， 美容养颜 。
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减肥瘦身桃花具有利水消肿的作用 ， 《名医别录》和《本草纲目》中都对其有详细记载 ， 《名医别录》云：“主除水气 ， 破石淋 ， 和大小便 ， 下三虫 。”《本草纲目》云：“利宿水痰饮 ， 积滞 。治风狂 。”水肿型肥胖人群日常可以泡些桃花茶饮用帮助塑造形体 。
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润肠通便桃花性平 ， 但是又具有轻泻的作用 ， 故有润肠通便的作用 ， 便秘症状的人群日常有不妨经常泡些桃花茶喝 ， 来帮助肠胃进行蠕动 ， 缓解便秘的症状 。
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桃花茶的正确喝法材料：热水、桃花 。
方法：取一个玻璃杯 ， 将新摘的桃花放入其中 ， 新鲜的山泉水加热烧开 ， 待水温稍稍降低后到入装有桃花的玻璃杯中 ， 待水变温后即可享用 。
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