大家好，相信到目前为止很多朋友对于薰衣草精油香薰功效和薰衣草精油的功效不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享薰衣草精油香薰功效相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
1薰衣草精油的功效？1、在上夜班前30分钟嗅闻几分钟薰衣草精油，上夜班期间及值完夜班后，员工的压力激素浓度会下降25%，焦虑情绪较低，血压也相对稳定 。
2、在皮肤保养方面，可以在30毫升乳液中加入15滴薰衣草精油，能够促进皮肤更新及代谢 。
3、在冰箱冷藏薰衣草精油，在做饭时不慎被烫伤后，可立即用精油冰敷并涂在伤口处，能够减少水泡发生，同时淡化疤痕 。
4、居家生活中，可以根据空间大小使用3~5滴精油，创造宁静的气氛 。睡前在床单上喷一些薰衣草精油，还有助眠的功效 。
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挑选技巧：
1、从熟悉的味道去挑选：一些日常可以接触到的品种，可以从一个方面判断品牌整体的质量，即使是同一品种的精油，由于产地、萃取方式、季节年份的不同，也会有不同的气味，但仍然会保留该品种精油特有的香气 。
2、酒精测试法选择：大部分的精油，都会完全溶解到酒精中，而如果掺入植物油或矿物油，则会出现分层现象，而精油部分则溶解于酒精中 。但对于混掺物为挥发性物质的精油则无检验作用 。
3、通过肌肤反应挑选：品质愈精纯的精油，渗透力愈强 。购买精油时，可以将稀释的精油轻擦在手背或手腕内侧用于皮试，再用指尖稍 *** ，品质好的精油会在瞬间被吸收，并且不会在皮肤上留下亮亮的油脂成分 。
参考资料来源：人民网-上夜班前闻闻薰衣草精油
2薰衣草精油有什么作用的吗？【薰衣草精油的功效薰衣草精油香薰功效】薰衣草调和精油的保湿膜能够有效地消除色斑、美白肌肤、滋润补水，促进细胞再生，帮助肌肤迅速吸收并锁住水分 。
1、薰衣草精油可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能 。
2、对人体有美容，舒缓压力，放松肌肉等作用 。精油则有“植物激素”之称，其实许多精油的性质也似人体激素，对人体护肤有着举足轻重的作用 。
建议一星期最多只使用2次 。由于精油的浓度过高，在使用前一定要充分稀释，太高的浓度不仅不能保证润颜效果，还可能带来身体不适 。
扩展资料：
薰衣草精油妙用锦囊：
1、祛痘去印改善疤痕：薰衣草是公认的皮肤印痕修复专家，将适量薰衣草精油，滴在棉花棒上，直接涂抹在粉刺、或疤痕上 。
2、安神助眠释放压力：睡前在枕头上滴一滴薰衣草精油，让薰衣草香氛可以收敛杂乱思绪，一夜好眠 。
3、治疗烧伤、烫伤、刀伤、晒伤：薰衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生 。用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于伤口上，只需几秒，疼痛消失，不会形成水泡，可加快伤口愈合 。
5、衣物防虫：把薰衣草精油滴入几个棉花球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气 。
6、吸入缓解疲劳：将1—2滴薰衣草精油，滴在面纸、手帕上或枕头四角，用鼻子吸入，可缓解疲劳 。
7、泡澡减压：将浴缸注满温度适中的水，滴入5—6滴薰衣草精油，泡浴15—20分钟，可缓解疲劳，放松身心 。
参考资料来源：
百度百科-薰衣草精油
凤凰网-用薰衣草精油，沉醉普罗旺斯
3薰衣草香薰有什么好处？精油的芳香疗法中经常使用的，它能够调用的放松和缓解压力的感觉 。据马里兰医学中心大学的，薰衣草精油是从植物的花中提取，并用于治疗的医疗条件，如失眠，抑郁和焦虑 。它也可能有助于舒缓轻微的皮肤过敏 。使用薰衣草油之前，您应该咨询您的医生或许可的医疗保健提供者 。它不应该被用于孕妇或哺乳期妇女 。放松薰衣草有一个放松和舒缓的作用，当吸入的香气 。这可能是由于该化合物芳樟醇，产生放松的效果，根据一项研究由伊娃Heuberger的，桑德拉·Redhammer和GerhardBuchbauer在维也纳大学，发表在该杂志神经精神药理学 。薰衣草精油可以帮助你缓解压力，感觉更平静，它也可能有助于缓解失眠 。您可以通过吸入的油使用的香薰炉，或洗个温水澡，用几滴 。薰衣草油也可以被添加到一个载体油，如葡萄，使一个自制的放松身心的 *** 油 。焦虑救济薰衣草的舒缓特性，可能有助于缓解压力和焦虑的症状 。的Heuberger，Redhammer和Buchbauer的研究，薰衣草已经发现，有一个有利的焦虑，因为它的平静和镇静的效果 。您可吸入香气后，将几滴在一个组织 。使用薰衣草油 *** 疗法也被证明可以减少焦虑 。美国马里兰大学医学中心的一项研究表明薰衣草 *** 治疗的人谁收到的报告，觉得比那些仅接受 *** 较少的焦虑情绪 。皮肤 *** 薰衣草是安全的直接使用在皮肤上的精油之一 。芳香疗法从业人员使用薰衣草油治疗皮肤过敏和条件，如湿疹，痤疮和伤口 。它可以帮助伤口愈合得更快，因为它的抗菌和舒缓皮肤 。您可以将薰衣草精油直接将新鲜的伤口，过敏或削减，以帮助加速愈合过程，以防止感染 。
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