先看颜色，然后闻气味 。烧烤正常的话可以吃，否则不宜下食 。
选择低脂食物既要烧烤又要健康，就要懂得选择食物 。下面列举一些烧烤食物所含的卡路里：
香肠1条：90卡路里，鱼丸10粒：100卡路里，墨鱼丸10粒：150卡路里，全鸡翼1只：150卡路里，番薯1个：160卡路里，牛扒1件(手掌大)：250卡路里 。
【冬天过夜的烧烤能吃吗 过夜的烧烤能吃吗？】
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