1、香菇根含丰富的维生素D原，但维生素C甚少，又缺乏维生素A及A原 。
2、香菇根蛋白质里包含18种氨基酸，人体必须的8种氨基酸里，香菇就占了7种，并且多属L型氨基酸，活性高，易被人体吸收，消化率高达80% 。
3、香菇根里含有大量谷氨酸和通常食物里罕见的伞菌氨酸、口蘑氨酸和鹅氨酸等，所以风味尤其鲜美 。
【香菇根的营养价值及功效与作用 香菇根的营养价值】
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