戒烟最好的方法有：
1、给自己的近一周做个计划，安排个时间表不要留一秒钟给自己吸烟 。
2、把所有的烟都扔掉，但如果你不喜欢谁，就送给他 。
3、每天清晨对自己说：我讨厌香烟，我憎恨香烟 。
4、学一套健身操，想抽烟时蹦蹦跳跳出一身大汗 。
5、泡一杯蜂蜜水或红枣桂圆茶，时时告诫自己，身体是要细致保养的 。
6、计算一下，一年的烟钱省下来也许就可以多买一个名牌包包 。
7、把以前买烟的钱捐赠给希望工程也是个不错的选择 。
8、养几盆爽心悦目的花，陶冶一下情操，把注意力尽量转移 。
9、打扫房间，让自己的天地整洁清爽 。
10、买点自己平时爱吃的零食，多吃水果 。
以上内容参考 人民网—烟瘾老犯？教你10个戒烟的趣味方法
【怎样戒烟最好的方法 戒烟最好的方法】关于戒烟最好的方法和怎样戒烟最好的方法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站 。
推荐阅读
- 2022年6月20号更新 老黄历看日子 最近十天的搬家黄道好日子
- 2022年6月1号更新 老黄历看日子 最近十天的结婚黄道吉日查询
- 快速恢复视力的方法 恢复视力最快的方法
- 劝老婆回心转意的短信 挽回老婆最有效的短信
- 内存不足 win7 32位支持多大内存
- 2021最后一天超唯美暖心句子大全
- 12星座长大后谁最美巨蟹座排第几
- 狮子座最喜欢的歌
- 叉子用英语怎么说 叉子用英语怎么说读
- 公孙姓名字大全，姓公孙最好听的名字