芳香疗法是什么?它有什么好处呢?

【芳香疗法是什么?它有什么好处呢?】没有人会否认芳香疗法是一种令人愉悦的治疗,但是更重要的是,芳香疗法是在心理和生理上都是极有效率的治疗艺术 。它是整体性治疗法的一种,是将人体作为一个整体而不是相互没有关联个系统的组合,这一点是与现代医学所不同的 。芳香疗法的关键在于芳香精油的应用,在享受芳香疗法的时候,需要充分利用我们身体两种非常重要的感官,嗅觉和触觉 。芳香精油是从各种植物中的不同部位提炼出来的,不同精油具有不同的疗效,在正确的组合和应用下,可以为人体带来非常好的疗效 。芳香疗法已经被成功的使用了好几个世代,在各个古老文明中,包括中国、埃及、印度、阿拉伯和希腊,均可以找到以使用植物为主要医疗手段的芳香疗法的雏形 。到本世纪,由于天然和整体的概念在医学界和健康护理中越来越盛行,芳香疗法又再度焕发了青春 。在英、法、德、澳、加等西方国家,出现了大量的科研和教育机构,从事芳香疗法的研究与传播,也成为现代医学的重要补充 。不过需要注意的是,现代芳香疗法起源于欧洲,目前与中医的结合研究可以说刚刚起步,使用精油用于穴位经脉、用五行阴阳等解释芳香疗法等等,并不具有令人信服的临床与实验依据 。一般而言,精油的使用方式是按摩,不是中国传统医学的按摩,而是植根于西方解剖学的按摩体系 。另外,还有吸入法、熏蒸法、泡浴、冷热敷等等不同的方式,其核心作用就是促使精油快速进入人体,调节体内平衡 。

    推荐阅读