平均为28天，提前或后7天，只要基本规律，就属于正常范围 。月经持续时间一般为3－5天，但1－2个
月经期
的月经血量为20－120毫升，多数在50毫升左右 。月经期大多无不适，有些人在经前或经期可有
下腹胀痛
、腰酸、 *** 发胀、情绪不安等 。
3来姨妈一次多少毫升女性来月经是要越准越好的，对于月经的量也有一些标准 。但是女性的身体大多都会有得一些女性疾病，就会导致女性月经的不调或其他问题 。
1、一般女性的月经周期是28到30天，女性的月经期一般是2到5天 。行经是一般之一天量少，第二天开始增加行经量到一定天数以后逐渐减少，直到经期结束 。女性来月经的多少各不相同，一般女性月经正常来量是20毫升到100毫升 。一般每天换3次到5次卫生巾，这是比较正常的 。
2、月经每次出血量大约在60毫升左右是比较正常的，低于30毫升为较少，超过80毫升为较多 。怎么知道自己的月经来量是否是不正常呢?一般来说，每次来月经的卫生经用量不超过两包(一包为十片)，如果超过三包，且每片都是量比较大的，就属月经过多；如果一包都用不完，而且每片卫生巾上的血又很少，这就是月经过少，月经过多或是过少都要及时就医 。
3、女性月经量的多少每个人的都不一样，一般女性是20到100毫升 。如果一天换3到5次卫生巾，是比较正常的 。如果经血量过多，卫生巾要时常去换，不换很快被浸透这就是月经来量不正常了 。
经期生活起居注意事项
在月经期里应尽量避免游泳、盆浴、过性生活，所用的卫生巾必须保证清洁、柔软，否则可能促使细菌上行进入子宫腔，引起炎症，不及时治疗可能导致日后不孕 。至于卫生栓(即内置式卫生棉条)的使用，除了要清洁勤换外，夜间更好不予使用 。因为，卫生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之后，不可能及时更换，此时的经血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宫内膜异位症 。此外月经期还要避免剧烈的体育运动，因为它也是引起子宫内膜异位症的危险因素之一 。
另外，还有不正常的新陈代谢、低血糖及甲状腺机能减退等原因 。有人认为生活、学习紧张、睡眠是不好，引起自主神经功能紊乱也是诸多原因中的一个，对某些妇女而言，感觉精疲力竭还会其他症状 。
4月经量多少毫升正常月经是有周期性和自限性的，月经周期一般是21到35天，经量是20毫升到60毫升 。超过80毫升，就属于月经量增多，经期是4到6天 。
一般月经血是暗红色，不凝血 。当月经量大或者出血速度快，可能有血块 。在月经期我们要嘱女性多吃新鲜蔬菜和水果，忌生冷寒凉 *** 性的食物 。
另外，要注意外 *** 的清洁卫生，勤换卫生垫，保持外 *** 的干燥 。另外，如果月经血里面有血块，可以吃一些益母生化汤，促进宫腔淤血的排出 。预警量5ml以上都正常，在20-60ml左右，有的人可能稍微比较多一点，可能在达到80ml，但是如果超过80ml，考虑月经量过多 。
意见建议：月经时间少于3天，称为月经时间过短，如果月经时间大于8天，称为月经时间延长，都属于月经失调的表现 。出现异常需要就医做B超以及激素6项检查，找到病因及时治疗正常月经经量在20-80ml之间，少于20ml且经血点滴而出或在2天就结束，属于月经过少，常常因为气血不足、气滞血瘀等不能产生足够血液下沥有关，可以通过能加营养，疏通气血经络等进行调节；经量大于80ml或经血下沥时间超过7天属于月经过多，主要与气不摄血或固摄不调等有关，常常会有贫血可能，在西医属于异常子宫出血，首先需要进行止血，然后再根据具体情况对症治疗 。
5女人正常来月经总量约为多少毫升每次月经总量约为50毫升左右,也有少至20毫升或多至100毫升者 。月经量通常很难估计,临床一般根据换多少次月经垫来估计月经量的多少
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