前面提到的莲子芯就是以苦排毒，苦瓜也是利用了这个道理 。苦瓜虽然味苦，很多人都不爱吃，但是苦瓜降火的功效还是非常好的 。所以为了快点让脸上的痘痘消掉，还是多吃些苦瓜比较好 。
【上火长痘痘吃苦瓜排毒】
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