八种不同俯卧撑的正确做法( 二 )


如果你没有时间到健身房去锻炼,那么建议你用以上8种俯卧撑在家锻炼就可以 。对于做以上八种俯卧撑也没有太多的要求,只需要你每天坚持,并进步一点点就可以 。
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助 。

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