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早上去市场购买了一些牛蒡茶，而牛蒡茶单独泡饮味道过苦，那么牛蒡茶搭配什么喝最佳呢？喝牛蒡茶的最佳时间又是多少呢？以下为你解答 。牛蒡茶配什么喝最佳菊花、蜂蜜、普洱 。
牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的天然茶品，其中含有菊糖、纤维素、蛋白质、微量元素等营养成分，具有清热解毒、润肠通便、健脾祛湿、美容养颜等功效 ， 是一种药用价值较高的中药饮品 ， 可以搭配菊花、普洱、蜂蜜等一起食用 。
1、菊花性寒，具有清热解毒的功效，和牛蒡茶一起泡制 ， 对风热感冒引起的肺热、咽喉疼痛情况有所缓解 。
2、普洱和牛蒡茶一起饮用，具有杀菌消毒、润肠通便、美容养颜等功效，对减肥、便秘人群有所帮助 。
3、牛蒡茶本身味苦，放入适量的蜂蜜，能够增添甜味，调和苦味 ， 而且蜂蜜中含有蛋白质、脂肪、钠等营养成分，能够补充人体营养 。
喝牛蒡茶的最佳时间早餐 早餐人体胃中没有任何食物，此时饮用牛蒡茶能够最大程度上吸收其中的营养成分，清理胃中的排泄物，起到润肠通便的功效，但是脾胃徐患者不宜清晨饮用 。
饭后一小时 牛蒡茶中含有丰富的纤维素，能够促进肠胃蠕动 ， 加快食物的消化与吸收，在饭后一小时饮用，能够保护肠胃健康 ， 对便秘情况有所预防 。
夏天 牛蒡茶是一种性寒的饮品，具有清热解毒的功效，在夏天温度较高时 ， 饮用能够有助于清热祛薯，预防风热感冒 。
牛蒡根泡水一次放多少【牛蒡茶配什么喝最佳 喝牛蒡茶的最佳时间】 一般建议5-8克 。
虽然牛蒡根是一种药用价值较高的中药材，其中含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分 ， 具有清热解毒、美容养颜、利尿消肿等功效，但是从中医的角度来说，牛蒡根是一种寒性药材，泡水用量不宜过多，以免增加体内寒凉之气 ， 造成腹痛、腹泻等不适情况，一般建议一次放5-8克即可 。
牛蒡茶的正确冲泡方法1、首先准备牛蒡根5-8克，若是用于治疗特殊疾病 ， 建议在医生的指导下，说明用量 。
2、接着将牛蒡根放入杯中，倒入80-90度的沸水冲泡 。
3、静置1-2分钟后 ， 颜色变为淡黄色即可饮用 。
注：在冲泡后冷却至60摄氏度左右，可加入一勺蜂蜜调味 。
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