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红茶相对于绿茶来说的话 ， 刺激性就是比较的少 。茶多酚可以帮助人体中的消化 ， 那么蜂蜜红茶有什么功效？蜂蜜红茶有什么功效1、缓解疲劳 蜂蜜红茶中含有一些天然的果糖和葡萄糖还有一些咖啡因 ， 果糖和葡萄糖被人体吸收以后能转化成能量 ， 可以补充体力 ， 而咖啡因则能刺激人类的大脑皮层 ， 能提神醒脑 ， 也能加快身体内乳酸代谢 ， 可以快速消除疲劳 。
2、抗病毒 蜂蜜红茶中含有一些生物碱和黄酮类化合物 ， 这些物质都能消灭人体内的多种致病菌 ， 也能抑制多种病毒的活性 ， 平时人们冲泡饮用以后可以让人体内的流感病毒失去活性 ， 能减少它们对人体组织细胞的伤害 ， 在流感高发的季节中多喝一些蜂蜜红茶 ， 能抗病毒也能预防流感发生 。
3、抗凝血 蜂蜜红茶还是能抗凝血的饮品 ， 它最适合那些患有高血脂和高血压的人群饮用 ， 人们饮用蜂蜜红茶以后能吸收一些酚类化合物和一些黄酮类物质 ， 它们能稳定血压与血脂 ， 也能增强人体的抗凝血能力 ， 可以防止血栓生成也能预防动脉硬化 。
4、杀菌消炎【蜂蜜红茶有什么功效 蜂蜜红茶怎么泡】 杀菌消炎也是蜂蜜红茶的重要作用 ， 它含有的儿茶素和酶类成分 ， 在进入人体以后能与人体内的细菌相结合 ， 能消灭多种病菌 ， 平时人们出现细菌性痢疾以及食物中毒时 ， 都能喝一些蜂蜜红茶 ， 它能把肠道内的细菌消灭 ， 也能加快体内毒素分解 ， 能让人体出现的不适症状好转 。人们出现足癣和皮炎时 ， 用蜂蜜红茶清洗患处还能止痛止痒 ， 能让炎症尽快消退 。
蜂蜜红茶怎么泡1、蜂蜜红茶的冲泡方法并不复杂 ， 在冲泡以前准备好适量的红茶和蜂蜜 ， 再准备好泡茶的茶具与开水 。泡茶以前用开水把茶具全部温热一下 ， 让茶具的温度整体升高 ， 这样可以让泡出的茶汤更有滋味 。
2、把准备好的红茶放到洗好的茶具中 ， 再冲入九十五度左右的开水 ， 水的数量不能太多 ， 刚刚浸没茶叶就可以 。一分钟以后茶叶就会吸水膨胀 ， 这时可以二次冲水 ， 水冲到茶具的九成满就可以 。
3、两分钟以后茶具中的茶汤就能泡好 ， 这时可以准备好滤网 ， 把茶汤过滤 ， 茶叶残渣去掉 ， 让茶汤在茶杯中降温 ， 等温度降到六十度以下时再把准备好的蜂蜜倒放到茶杯中调匀 ， 等蜂蜜全部化开以后直接饮用就可以 。把泡好的蜂蜜红茶入冰箱冷藏几小时 ， 再取出饮用时口感会更好 。
蜂蜜红茶的泡法技巧1、蜂蜜红茶在冲泡时 ， 时间不能太长 ， 泡制时间最好不要超过三分钟 ， 不然冲出的茶汤苦涩味特别浓 ， 再加蜂蜜它的口感也不会太好 ， 另外冲泡蜂蜜红茶时茶与水的比例要掌握好 ， 正常情况下茶与水的比例应该是一比六十 。
2、蜂蜜红茶在冲泡时 ， 红茶与蜂蜜不能一起放到杯子中 ， 因为蜂蜜中有很多活性成分 ， 它不能接触高温 ， 不然营养成分会大量流失 ， 口感也会变差 ， 所以冲泡蜂蜜红茶最好是先泡红茶后加蜂蜜 。
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