1、经期采用木瓜搭配酸奶,或者牛奶一起吃,加上经常按摩可以使丰胸效果加倍 。
2、还可以多吃些胡萝卜、土豆、大豆和坚果类食物,也有很好的丰胸作用 。
3、经期要注意保暖,多休息,避免劳累 。
4、勿长时间穿戴紧身的胸围,因胸部被长期压迫,会影响血液循环,阻碍胸部的发育和健康 。
【经期吃什么丰胸 经期丰胸小贴士】
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