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时光匆匆 ， 有人说“岁月就像一把无情的杀猪刀” ， 在身体心理留下了不同程度的痕迹 。可总有一些人会被时光善待 ， 在他们身上看不到岁月消磨的痕迹 。以前总觉得冻龄这件事只会发生在明星身上 ， 可不曾想一些素人也会得到时间的善待 。
前不久 ， 一个“妙龄少女”在网络上走红 ， 很多人看后觉得也没什么特别之处 ， 毕竟现在美女如云 。可她爆火的原因小部分凭借的是姣好的容颜 ， 大部分是因为年龄 。很多人都以为她才20左右 ， 可没想到她已经上升到奶奶级别了 ， 是一位风韵犹存的“妙龄奶奶” 。
也许她在少女圈子里并不算惊艳 ， 可在奶奶辈 ， 绝对惊艳了众人的眼球 。她说自己是奶奶 ， 很多人不信 ， 她只能拿出身份证 ， 无奈地说到：“我都40多岁了 ， 孙子都上幼儿园了” 。
能像这位奶奶一样被岁月善待 ， 应该是很多女性的希望 。但一般来说 ， 女性生完孩子都会慢慢变老 ， 那如何才能越活越年轻呢？
1、保持乐观开朗的心态人活一世 ， 心态不同 ， 每个人的状态也不一样 。如果妈妈们可以一直保持乐观开朗的心 ， 那容颜不老不再是梦 。很多女性生完孩子加速变老 ， 很大一部分原因是长期生活在压抑、痛苦之中 。她们可能因为孩子和丈夫生气、被家庭的琐事烦恼 。但生气不仅会引起很多妇科疾病 ， 还会加速衰老 。
气大伤身 ， 很多皱纹会悄悄爬上脸庞 ， 所以保持一颗乐观开朗的心 ， 努力做到别人生气我不气 ， 不仅可以让容颜不老 ， 还对健康有很大的益处 。如果父母都比较乐观开朗 ， 家庭氛围一定也很融洽 ， 孩子长大后应该也是一个乐观积极的人 。
2、长期运动长期运动可以减缓衰老程度 ， 在健身房大汗淋漓地挥洒汗水不仅可以赶走不良情绪 ， 还可以把体内的一些毒素排出体外 。而且长期运动会提高心肺功能 ， 增强身体素质 ， 减少疾病的困扰 ， 所以经常运动会改善皮肤状态 ， 从内而外的散发一种健康美 。
【“妙龄奶奶”风韵犹存，被误认成少女，奶奶：我孙子都上幼儿园了】
如果不经常运动 ， 就不要怪岁月这把杀猪刀无情了 。不定期锻炼身体不仅身材会走样 ， 还会增大各种慢性疾病的患病率 。而且父母喜爱运动也会影响孩子 ， 多运动对孩子来说有很多意想不到的好处 。
3、少糖少盐 ， 规律生活作息高糖会加速皮肤衰老 ， 高盐会使身体肥胖 。不规律的生活作息对健康和皮肤都有不同程度的损害 ， 所以想要变美变健康 ， 良好的饮食习惯和规律的生活作息是必不可少的条件 。父母养成的这些好的习惯 ， 会在日常生活里潜移默化地影响孩子 。
喜欢美好的事物 ， 追求美丽都是人之常情 ， 但是变美的方式有很多种 ， 大家最好选择健康的方式 。保持乐观开朗的心态 ， 坚持运动 ， 拥有良好的生活习惯 ， 那年轻的不仅仅是容貌 ， 还有心态 。孩子拥有这样年轻的长辈 ， 不仅可以缩小代沟 ， 还可以学到很多好习惯 。
我是帮妈 ， 一名高级育婴师 ， 私信“育儿” ， 帮您解答带娃路上的困扰~
（配图均来自网络 ， 侵权删 。）
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