提高口语表达能力如何提高口头表达能力 _生活百科

由于我写了很多口才方面的文章，分散在我头条的各个角落里，平时读者读起来不太容易。所以今天，我就把一些文章的重点内容和技巧，摘录下来，按照锻炼口才的流程梳理一遍，让大家节省阅读的时间

文章插图
由于我写了很多口才方面的文章，分散在我头条的各个角落里，平时读者读起来不太容易。
所以今天，我就把一些文章的重点内容和技巧，摘录下来，按照锻炼口才的流程梳理一遍，让大家节省阅读的时间，而且又能够知道怎么做，才能提升自己的表达能力。
而如果大家有兴趣的话，可以自行搜索具体文章，深入阅读一遍。
希望对大家有帮助。
口才锻炼流程想要更好锻炼自己的口才，需要从四个方面入手：

1，基本功锻炼，旨在提升我们口齿伶俐的程度；

最基本的条件就是这个话要说得流利，清晰，悦耳。
如果你说话磕磕碰碰，含糊不清，尖声刺耳，那么你的口才最好从基本功开始练起。
基本功不好，很容易会影响到我们传递出来的信息。千万不要以为你平时私底下说话没问题，就认为在所有情况下说话都没有问题。

2，表达能力锻炼，旨在提升我们组织言语表达自我思想的纯熟度；

表达能力，就是你能够透过口头语言，把自己的思想准确地表达出来，而且别人也能够理解到你所说的意思。
表达能力差的人，很难快速把看到、听到的客观事物，或者自己想到的意思，准确地给听众传递出来。例如你看完一部电影，你怎么告诉朋友这部电影是好看或者不好看呢？

3，沟通能力锻炼，旨在提升我们与人交往过程中双向交流的互动度

沟通能力，就是透过语言交流，最终让彼此的思想都能够达成一致共识，取得某些效果。
沟通不像闲聊，可以天南地北的任意胡侃，而是需要透过你的语言，跟交流对象一起寻求最适合彼此的解决方案。

4，高级说话能力锻炼，旨在让我们掌握不同情况下各种说话形式的语言运用。

在日常生活中的聊天和对话中，会衍生出各种说话的情况，那么这种情况，有时只需要用到基本的表达能力就行，但有些则需要用到高级的说话能力。例如演讲的技巧，说服的技巧，谈判的技巧等等。
对比自己到底需要提高哪个部分的口才能力，然后再结合自己生活所需针对性去锻炼，口才就会更好地帮助你通往最终目的。
以下针对每一部分，分别细说各个部分的重点技巧。
口才基本功锻炼1，想要改善自己的嘴笨，用最清晰、最快速、最大声的方式去朗读素材，是最好的方式。
2，刚开始锻炼口才的时候，不管在生活中你没有开口说话的机会，每天保持一个大声朗读的习惯，既可以让自己的口腔肌肉得到锻炼，而且还能够直观地感受到，“流利说话”是怎么一回事。
3，每天坚持朗读至少15-20分钟，把它变成一个如同吃早餐这样的习惯。每天坚持，直到朗读的资料能够做到“熟读成诵” 。
4，锻炼的素材，最好根据自己当前的问题去安排。如果你不懂汇报工作，就朗读一些汇报工作的内容；不懂得逻辑表达，就多读一些逻辑方面的文章；不懂幽默，就多读一些幽默的笑话内容。
5，任何资料都可以作为锻炼的素材，包括新闻资讯。如果实在找不到，就念绕口令。
6，调整你的呼吸习惯，朗读的时候，用腹腔呼吸的方式发力说话，也就是深呼吸一口气后，顶着腹部来发声，会让你的声音更加有力度和铿锵有力。
7，当你通过朗读去锻炼，能够在看着文本的情况下都可以流利说出来，这时就可以脱离文本，试试自己能不能通过回忆流利地“背出来” 。
8，背诵不是传统的背诵，而是结合自己对内容理解的“再创造”背诵！例如文章是写“一个人自身的天赋、接受过的教育和家庭背景，早早就为他今后可以做的选择埋下了伏笔”，你通过回忆去说的时候，可以说成“每个人自身已有的条件，已经早早为他能够做出的选择埋下伏笔，这些条件包括天赋、接受过的教育和家庭背景”等等。
9，这种背诵方式，是根据已有的框架去进行表达，既可以锻炼你的记忆能力，而且也可以让你运用自身的语法方式去组织语言，起到锻炼表达能力的作用。
10，不管是哪一种锻炼，从不流利锻炼到流利，才能够真正提升到自己的能力。