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最近 ， 演员钟丽缇在社交平台上更新了一条动态 ， 兴奋地说他做了TABATA练习 。视频中 ， 她穿着整洁性感 ， 跟着节拍做了几组练习 。她的身材和出色的状态立刻引发了众多网友的围观 。
51岁的钟丽缇扎了一个可爱的减龄马尾 ， 淡妆时精致的五官越来越明显 。她穿着淡紫色紧身衣和黑色运动裤 ， 还有一双运动鞋 。视频一开始 ， 她朝气蓬勃 ， 对着镜头喊着民宿运动的口号 。稍微热身后 ， 她马上出发去做健身操 ， 小心翼翼地开始了初学者的慢奏 。
几分钟后 ， 钟丽缇进入良好状态 ， 连续做了四组体育教学动作 。只见她伸臂抬腿 ， 规范的分析着每一个动作 ， 紧身的衣料凸显出她傲人的上围和腰部曲线 ， 让画面格外醒目 。
视频最后 ， 钟丽缇向大家示爱 ， 然后冲到镜头前展示自己可爱精致的绿色美甲 。近距离观察发现 ， 即使在高清摄像机下 ， 钟丽缇的皮肤也很有光泽 ， 没有额头皱纹和轻微的面部皱纹 。之后 ， 她提醒网友们在做任何运动之前都要做好热身和伸展运动 ， 以防拉伤和抽筋 。
钟丽缇在健身方面达到了炉火纯青的地步 ， 甚至成为了娱乐圈的著名运动员 。前段时间 ， 她在某短视频平台上晒出了一段家人运动的视频 。一家人踩着瑜伽垫在偌大的健身房里做健身操 ， 动作整齐划一 ， 围成一个圆圈队形 。这一幕被网友调侃为四大运动滚王 。
钟丽缇有广泛的爱好 。除了运动健身 ， 他还喜欢做饭做甜品 。前几天她放了一个在厨房做甜品的短视频 。照片中 ， 她留着卷发 ， 穿着紫色紧身短裙 ， 散发着迷人的气息 。她徒手挤出山药糊 ， 将不同的新鲜水果包成一团 ， 再蘸上一些椰蓉 ， 完美完成了甜点的制作 。
【51岁钟丽缇穿紧身衣跳操！扭摆腰胯炫完美身段，镜头卖萌秀亮色美甲 ...】钟丽缇总是把快乐有趣的生活片段传递给大家 ， 告诉我们如何锻炼自己优秀的身体 ， 热爱生活 。以自己为例 ， 证明年龄并不能限制你对审美、选择、幸福的定义 。难怪这么正能量的明星受到各年龄段网友的青睐 。
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