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白果是一种可以直接食用的食物，白果也可以当做药材来食用，那么宝宝可以吃白果吗？宝宝多大可以吃白果呢？下面我们一起来看看吧！宝宝可以吃白果吗不建议吃 。
白果既可以当做药用也可以直接食用，不管是哪一种营养都是非常丰富的 ， 含有维生素C、核黄素、胡萝卜素等，但是由于宝宝的肠胃还未发展完善，不建议给小孩吃，食用过量可能会引起中毒的反应 。
宝宝多大可以吃白果5岁以上可以吃 。
5岁以下的小孩不建议给孩子食用白果，成人一天食用不要超过10颗 。白果肉中含有一种白果酸，果仁中含有白果二酚 ， 这些都是有毒物质，食用后即可刺激神经、胃粘膜及皮肤，并发生病变 。幼儿生食白果5到10粒就会引起中毒 。炒熟后的白果毒性虽降低，仍不能多食 。
哪些人适合吃白果1、白果一般人均可食用，特别适用于体虚白带的女生，用治白浊带下 。无论下元虚衰，白带清稀，或湿热下注、带下黄浊者 ， 随症配伍，均可使用 。
2、尿频者亦可食用白果，可治疗赤白带下 ， 小便白浊，小便频数、遗尿 。
3、白果中含有的白果酸、白果酚，经实验证明有抑菌和杀菌作用 ， 可用于治疗呼吸道感染性疾?。虼撕粑栏腥菊呖墒秤?。
4、患老年痴呆、高血压、冠心病者可以食用白果，因为白果可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润 ， 抗衰老 。
【宝宝可以吃白果吗 宝宝多大可以吃白果】 5、肺结核者可食用，有利于改善病症，食用后病人的发热、盗汗、咳嗽、气喘、咳血、食欲不振等，可见不同程度的好转 。
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