![婴儿辅食添加技巧 需要怎么给婴儿添加辅食](http://img.zhejianglong.com/230310/1SR925E-0.jpg)
文章插图
1、辅食以柔软、半流质食物为好:如果宝妈之前有给宝宝喂过单一口味的米粉 , 此阶段可以逐渐为宝宝准备加奶加钙、果蔬、鱼肉和五谷类的米粉,宝妈在挑选时需要注意米粉的营养与品质,建议选择“双绿标准”的婴儿米粉,它采用产自绿色基地的绿色大米精制而成 , 品质有保障 。目前市面上能做到“双绿标准” 的婴儿米粉并不多,大都只是采用绿色大米,所以“双绿标准”的品牌米粉不妨优先考虑 。另外 , 宝妈还需注重米粉营养的科学搭配,除了含有铁元素,还得有维生素和钙、锌等矿物质的科学添加 , 以帮助提供宝宝大脑发育所需营养 。
【婴儿辅食添加技巧 需要怎么给婴儿添加辅食】2、动物性蛋白质的补充:蛋白质是构成人体的重要物质,是生长发育的物质基?。?宝妈可以为宝宝准备一些富含蛋白质的食物,如肉类、蛋类、鱼虾类等 。
3、植物性蛋白质的补充:大豆制品中植物性蛋白质的含量较高,其中以黄豆的营养价值最高 。
4、蔬菜多样化:为宝宝添加的蔬菜除了加工精细外,还应注意品种的多样化,如胡萝卜、西红柿、洋葱等 。
5、多吃水果:宝宝满8个月后 , 宝妈可以把苹果、梨子、香蕉等水果切成薄片让宝宝咬,以锻炼宝宝的咀嚼能力 。
推荐阅读
- 婴儿睡姿怎样才正确 婴儿需要怎么睡觉
- 2022年婴儿在线取名打分 新生宝宝好听起名精选
- 如何选择婴儿取名网站 新生儿最好的名字推荐
- 婴儿蛋糕的做法 婴儿蛋糕怎么做
- 冬天家里太干燥怎么办,有婴儿 冬天家里太干燥怎么办
- 一岁婴儿面食怎么做 一岁婴儿面食做法及注意事项
- 新生儿喝牛奶粉好还是羊奶粉好 婴儿羊奶粉好还是牛奶粉好?
- 婴儿辅食面条的做法
- 做婴儿辅食技巧 应该怎么做婴儿辅食
- 手机12306如何添加乘客 手机12306怎么添加乘客