文章插图
人有很多心理活动，恐惧是其中常见的一种 。很多人在一些地方或者面对一些事情的时候可能会产生恐惧 。只是每个人和每个人都不一样，那么作为对孩子有恐惧感的父母，我们该怎么办呢？如何克服恐惧？
如何消除孩子的恐惧感？1、不要恐吓孩子 。当父母想要制止孩子的行为时，应该简明具体地警告孩子违反父母建议的不良后果 。千万不要用恐吓来加重他的恐惧来达到目的 。滥用恐吓是有害无益的 。流行的恐吓会让孩子不尊重父母，阻碍孩子的健康成长 。无休止的恐吓会让孩子产生病态的恐慌 。
2、不要掩盖孩子的恐惧 。孩子是有恐惧的，不应该阻止他们表露出来，更不应该被指责和嘲笑 。有的家长对孩子的惊吓说，别的孩子不怕鬼，只有你怕 。用这种态度掩盖孩子的恐惧，于事无补，反而会加重孩子的恐惧 。
3、不要过度姑息 。父母对孩子无端恐惧的过度安抚，会让孩子无法理解自己行为的真正后果 。父母和孩子应该对正常的发展有引导的责任，让他们知道自己应该害怕什么，不应该害怕不存在的危险 。
4、不要任性 。无论父母和孩子的要求是否满足，都不要反复无常，捉摸不定，让孩子无所适从 。
5、不要太苛刻 。所有的孩子都想取悦父母，满足父母的期望 。如果父母的要求太高太迫切，孩子会怕让父母失望 。
心理阴影对孩子的影响 ldquo；心理阴影 这个词大家应该都听说过 。有些人经历了一些起伏或者受到了很大的刺激，留下了一些后遗症 。比如当类似的场景再次出现时，会表现出极大的焦虑，也可能是心理创伤和抑郁 。
孩子一旦留下心理阴影，对他的成长和以后的生活都会有很大的影响 。有些孩子因为心理阴影，晚上做噩梦，睡眠质量很差 。有的孩子心理承受能力低，往往会有过早的、过于警惕的防御，以至于孩子错过了正常的、美好的关系，等等 。孩子留下心理阴影，最好及时根除，否则阴影会伴随一生 。
不小心给孩子留下了心理阴影 。我该如何补救？在童年时期，孩子的心理和生理都处于一个相对脆弱的阶段，比如常见的家庭氛围不和谐、父母压力过大、父母偏心等 。，这些都容易给孩子留下心理阴影 。所以家长一定要学会如何及时补救给孩子留下的心理阴影 。
帮助孩子克服心理阴影，国外有一种更专业的临床心理咨询技术，叫做 ldquo精神交流。其主要机制是帮助人们打开内心世界，清除隐藏的恐惧，达到治疗的目的 。这个理论很复杂，但简单来说，父母可以这样做:
【怎样消除孩子的恐惧心理】首先，父母要多陪陪孩子，取得孩子的信任，让孩子主动表达自己的感受，这样不仅方便帮助孩子，也有助于缓解孩子的心理压力；其次，家长要用温和的态度和语气与孩子沟通，让孩子放下戒心，放松人际关系，乐于求助；最后，家长要用肢体适当地安慰孩子，比如用温暖的怀抱，减轻孩子的精神负担 。
不想让孩子受到心理阴影的伤害 。预防大于治疗 。
当孩子的心理留下阴影的时候，家长能做的就很有限了 。如果家长采取温和的方式去爱和温暖孩子，仍然不能达到很好的补救效果，建议家长带孩子去看心理医生 。其实家长也要知道，如果不想让孩子受到心理阴影的伤害，预防大于治疗 。平时家长要养好孩子，不要浮躁，因为冲动给孩子带来终身阴影 。
推荐阅读
- 家长和孩子沟通的技巧 父母怎么和孩子沟通
- 怎样做好工程结算工作 有什么方法？
- iphone4手机QQ怎样访问群社区，看群相册？
- 孩子取名既补金又补水的字 有意境大气的宝宝起名合集
- 2022虎年女孩名字最新版 朗朗上口的孩子取名
- 2022年男孩起名字怎么取好 姿容清秀的孩子取名
- 2019年农历十一月十九出生的男孩子命理解析！
- 兔年3月24日出生男孩子生辰八字 豁达开朗的男宝宝名字
- 怎样追到双子女 金牛女生好追吗
- 怎样追到巨蟹女 巨蟹女生好追吗