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1、脸变胖锻炼方法 。想脸部变胖，不能光是在脸部长肥肉，那样会脸部的肉显得松松垮垮的，应该努力通过科学锻炼让脸部肌肉健美匀称，平时可以多做做咬紧牙冠的动作，时间不要超过五分钟 。
【如何可以让脸部变胖一点 如何可以让脸部变胖】2、按摩方法 。想脸变胖，应该每天坚持给脸部进行按摩，不要担心脸部越按摩越小，其实按摩可以促进脸部血液循环，会让脸部肌肉发育更加好，脸部皮肤红润有光泽 。每天按摩脸部两边肌肉，每次十分钟即可 。
3、饮食 。想脸变胖，可能很多人会想到使劲吃增胖，其实暴饮暴食是没用的，只会长出脂肪，而不是肌肉 。饮食上要保证全面的营养，不吃深加工的食物，多吃富含胶原蛋白的肉类食物，让脸部饱满有弹性 。
4、脸变胖的一些技巧 。大家都看过青蛙唱歌吧，青蛙会把腮帮子鼓起，然后再放下 。这个动作确实对脸部变胖有作用，每天坚持做五分钟 。此外，睡觉的时候注意姿势，可以以平躺或者俯卧为主 。
5、化妆 。如果想短时间让脸看上去饱满变胖，可以通过巧妙化妆的技巧来实现脸部变胖 。偏黄和偏黑的脸部可以涂抹一些增白的化妆品，让脸部显得白白胖胖的，还可以在脸上打一点淡淡的腮红 。
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