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早餐是一天中最重要的一餐 。只有在早餐中摄入足够的能量，才能保持一整天的良好状态 。不吃早餐更容易让人发胖 。让我们来看看中国十大传统早餐 。你吃了多少？没有流口水！
1.Xi安胡辣汤
陕西人最经典的早餐之一，可以说浓缩了陕西小吃的精髓 。热汤可以区分为真正的丸子热汤和大众化的粉丝热汤 。在Xi安，早上走在大街小巷，到处都能闻到大锅里传来的肉汤的香味，还能听到卖又粘又辣的汤的厨师用有特色的陕西方言喊着，ldquo热汤和馒头 看木勺拉起的汤的纹路 。这是陕西人的风格，也是xi人的生活 。
2、汉中热干面
汉中热米线是将米粉磨成粉蒸熟后，用盐、胡椒、醋等调料搅拌，再配以时令蔬菜食用的一道美味菜肴 。汉中热面皮，好吃辣辣，适合各类人群 。
3.兰州牛肉拉面
兰州牛肉拉面是兰州著名的小吃，在全国享有盛誉 。制作兰州牛肉拉面面条的选料、和面、醒面、滑条、拉面五大步骤，巧妙地利用了食材的物理性质，即面筋蛋白的延展性和弹性 。
4.武汉热干面
热干面、山西刀削面、两广一府面、四川担担面、北方渣江面并称为中国五大名面，是很早的小吃 。是武汉最著名的美食之一，热干面，是武汉人生活中不可分割的一部分 。面条细长，筋道，黄油油的，很好吃 。混合了香油、芝麻酱、虾仁、五香咸菜等配料，更有特色 。热干面原本是武汉的一种小吃 。因为离信阳近，所以流传到信阳，成为信阳人的最爱，于是又有了信阳热干面 。
5.北京油条和豆汁
油条是中国传统的大众食品之一 。它们不仅便宜，而且香脆可口，老少皆宜 。油条有着非常悠久的历史 。中国古代的油条叫做 ldquo冷。唐代诗人刘禹锡在一首描写冷兵器的诗中，描述了油条的形状和制作过程 。ldquo手搓玉数次，蓝油炸至嫩黄；晚上睡在春天不重要，但是按个牌匾，美女手臂裹金。这首诗对油条的描写多么生动啊！油条是北京最常见的小吃，一般都是早点吃 。
6.上海糯米集团
汤圆是老上海人的传统早餐 。你可以在宁波和上海的一些小摊上看到这些传统早餐 。把糯米擀成薄薄的一片面饼，上面放点榨菜，里面放根油条，擀成球 。这样，纯正的上海汤圆就完成了 。
7.山东煎饼
山东煎饼起源于泰山，非常薄 。它们由全谷物制成，是普通人的食物 mdash mdash卷大葱，菜肉或者山珍海味，都可以享用 。蒲松龄为此专门创作了《煎饼赋》，可见他对煎饼的深厚感情 。目前泰安的煎饼中，以于震煎饼为例，起源历史最早可以追溯到宋代 。在山东省新泰市，著名的煎饼之乡楼德镇有 ldquo中国煎饼第一镇 标题，这里家家都会做山东煎饼，这是个传说 。
8.宁波汤圆
汤圆是宁波著名小吃之一，也是中国代表性小吃之一，历史悠久 。据说汤圆起源于宋代 。当时全世界有一种新的食物，就是用各种水果鱼饵做馅，外面用糯米粉搓成球 。煮熟后，吃起来又甜又好吃，很有意思 。这种汤圆最初被称为 ldquo因为它浮在锅里沉在锅里 。福圆子 后来，一些地区把 ldquo福圆子 改名为元宵节 。与北方人不同，宁波人有在春节的早上和家人一起吃饺子的传统习俗 。
9.长沙米粉
长沙米粉没有桂林米粉有名，但有自己的特色，是长沙市民最爱的美食之一 。长沙人喜欢吃米粉，米粉分圆面和平面 。大部分长沙市民更喜欢吃扁面，因为扁面比圆面的优势是更容易入味 。要知道米粉本身是没有味道的，调味全靠汤 。
10.重庆酸辣粉
【热干面是中国四大名面之一也是武汉人过早的首选小吃】 ldquo重庆酸辣粉 是重庆城乡间广为流传的传统名小吃 。主面粉是用红薯、红薯干、豌豆按最佳比例混合，然后由农民用传统手工制作而成 。
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