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你做好准备了吗，你做好准备了吗表情包？( 二 )

生活百科


6、年龄临界点：30岁
父母们都催促：生娃要趁早 。根据人体成熟发育的规律来看，30岁以前人的身体机能处在更佳状态，生出来的宝宝也非常健康，所以建议想要宝宝更好在25—30岁这个年龄段 。超过30岁之后，女性的受孕能力会逐渐降低 。错过这一黄金年龄段，女性想要顺利怀孕，也只能求助医生了 。
验孕时间、身体节律、早孕反应
7、验孕时间：受孕5天
每一次爱爱之后，你肯定都是充满期待，不知道是否有喜事 。其实别那么心急 。验孕棒或验孕纸完全可以“追踪”尿液中的孕激素，一般怀孕后的第5天就能测试出是否“有喜” 。如果测试过早的话，结果容易出现偏差 。当然，如果是医生通过血液测试，会得出更准确的结果 。
8、身体节律：11.5天、14天、16.5天
植物有开花期、果实期、成熟期等 。其实人的身体也有一定的节律 。一般情况下，人体的生理节律周期为23天，情绪生理节律周期为28天，智力生理节律周期为33天 。
临界日是指每个周期最中间的那一天，前半程为 *** 期，后半程为低潮期 。三个生理周期的临界日分别为11.5天、14天及16.5天 。如果夫妻能在临界日前享受 ***，孕育出的宝宝身体会更健康 。
9、早孕反应：受孕40天
如果你这个月的例假没有按时来，而且你又出现了以下症状，那么恭喜你，你可能是中标了!
多数妇女怀孕6周(受孕40天)之后出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等现象，而且呕吐多发生在清晨或空腹时 。这些现象均是早孕反应的表现，多在怀孕后12周左右自行消失 。
备孕期间怎么吃
NO1.良好规律的饮食习惯不吃 *** 性食物(包含茶、咖啡、酒)，食物种类要多、要杂、要粗、要原味、要多变化，稀奇或少见的及大量加工的食物不可吃，更不可暴饮暴食 。建议以高蛋白、低脂肪、性温的食物为宜，多吃鱼虾、山药可增加受孕机率 。
NO2.含适量蛋白质食物蛋白质是构成生命体的重要组成部分，人体中的肌肉、组织、骨骼、皮肤等都缺少不了蛋白质的参与，也是生成 *** 的重要原材料，孕前夫妻应合理补充富含优质蛋白质的食物 。但是过多摄入蛋白质将产生副作用：引起高血脂，缩短寿命等 。因此，像蛋白质含量高的牛奶、羊奶、牛肉、羊肉、豆类食品、海鲜产品等都要适量食用 。
NO3.含适量热量食物如果没有摄取足够热量以保持正常范围内的体重和体脂，则生育力下降的可能性很大 。另外，妊娠前后体重不足可导致胎儿发育迟缓，并增大新生儿并发症的风险 。所以孕前应停止减肥，均衡饮食，夫妻双方都要保证足够的热量摄入 。
NO4.含适量脂肪食物性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来，脂肪中还含有 *** 生成所需的必需脂肪酸，如果缺乏，不仅影响 *** 的生成，而且还可能引起 *** 下降 。肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇，适量摄入有利于性激素的合成，有益男性生殖健康 。
NO5.补充维生素矿物质为减少早孕反应对身体摄取营养造成的损失，备孕期间女性应在身体储存一些营养素，可多吃一些富含叶酸、锌、铁、钙的食物或多维片，为早期胚胎正常发育打下充足的物质基础 。NO7.补充脑黄金DHA备孕期间，女性要注意调整体内脂肪酸的比例水平，少吃含高亚油酸的植物油，可用茶油和橄榄油代替，可根据需要补充DHA，为宝宝的大脑和身体发育储备足够的优质脂肪酸 。DHA是胎儿智力和视力的重要组成部分 。
NO6.新鲜的蔬菜水果水果蔬菜中含有丰富的膳食纤维和大量维生素，不仅对男性 *** 质量有帮助，同时也能补充女性体内缺少的一些维生素，所以在备孕期间可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，既可抗氧化又可有效预防疾病，助力好孕 。
2“你准备好了吗？”用英文怎么说？“你准备好了吗？”英文：
Are you ready?
ready
读音： 英[?redi]美[?r?di]
形容词：准备好的，现成的； 即时的，敏捷的；情愿的； 即将的
动词：做好…的准备
副词：预先；已完成地
[例句]It took her a long time to get ready for church
她花了很长时间才做好去教堂的准备 。

你做好准备了吗，你做好准备了吗表情包？

文章插图
3在成为父母的道路上，你都做好了哪些准备？如果你想成为合格的父母，我们这个时候就应该提前做好准备，而且平时在生活中，我们也可以多去查看一些资料，这样你才能够更好地照顾自己的小孩 。我们一定要多关心孩子，而且一定要给小孩子提供更好的成长环境，并且父母一定要让自己的孩子形成良好的习惯 。

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