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1想给兵哥生个娃，这些准备你都做好了吗之一讲：备孕
孕前基本准备工作
首先，要想得到非常好的果实，种子固然重要，培育种子的土地要选好，就是说妈妈自己很重要，一个身体倍儿棒，吃嘛嘛香，乐观开朗的女人会度过一个快乐、轻松的孕期的 。当然我们不是普通女人，女军人是军中绿花，那我们就是军中玫瑰，带刺的，哈哈 。
其次，也是非常开心的一件事就是爸爸的选择，国家对军人严格的筛选基本让我们没了后顾之忧 。
接下来要从心理上做好当母亲的准备，无论以什么理由推迟做母亲，一般建议30岁前生孩子比较好，最迟也不要超过35岁，晚育的话胎儿唐氏综合症是风险之一，心理上也会失去很多耐心，体力上也会跟不上 。
另外，有条件的军人夫妇也可以孕前去医院再做个孕前检查，这是完全优生的办法之一，不愿做体检的最起码孕前半年，夫妻二人也要戒烟戒酒有氧运动，饮食也要调节 。
备孕体质测算
先说说我们女性本身，跟女性体质息息相关的重要标志是什么？月经 。
月经的多少和周期对怀孕生产有影响没有，是很多人想知道的问题 。
月经量的多少因人而异，一般是20～100毫升 。正常的月经量是一天换四、五次，每个周期不超过两包卫生巾 。少于30ML，一包卫生巾都用不上，为过少，每个卫生巾都湿透，三包以上，或者顺腿流，算过量 。如果月经量少，或月经质量不好，受孕后就没有足够的经血和高质量的营养物质供胎儿正常的生长发育，就很容易出现中途流产，胎停孕等现象 。
如果一个人卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能都正常，只是单纯的月经量少，那么她一般是具有生育能力的，当然，月经的量和精神因素，紧张，抑郁，劳累，环境变化也有关 。
月经不调应当如何调理呢？这里简单介绍一下，哪天有时间详细解释 。
在日常生活中我们未来的准妈妈们应该养成良好的生活习惯，尽量少吃吃辛辣食物，在经期注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，可以一定程度上缓解月经不调的现象 。
什么时机适合怀孕？
生理周期、卵子数量、BMI指数
1、生理周期：26-30天
如果你不是一个迷糊的、神经大条的姑娘，那么一定很清楚自己的生理周期吧 。备孕期的你，可要尤其注意生理周期，更好每个月都在日历上画一个圈，算好起止时间，以供自己参考 。
正常情况下，大多数女性从月经的开始到下一次月经的生理周期为26-30天 。以此为基础，我们可以计算出女性的排卵期是指上次月经来潮后的第13天前后 。在这段时间里，促黄体生成素飞速上升，*** 卵子排出 。同时，子宫颈黏液变得润滑，使 *** 更容易和卵子“会合” 。
2、卵子数量：100万
男人的 *** 数量数不胜数，每次都有数以万计的 *** 努力冲刺 。相比男人，女人的卵子可就要少的多了 。每个女孩出生时，体内约有100万颗卵子，但只有300—400个能成熟且陆续被排出 。
一般来说，女性每个月会排出1颗卵子，其存活时间一般为12-24小时，而 *** 的存活时间为3-5天 。所以，备孕期你需要清楚地了解自己的排卵时间，有助于和丈夫安排 *** 时间，提高怀孕几率 。
3、BMI指数：接近24
如果你是胖妹子，那么可要注意控制了 。不过别以为瘦就没事儿 。过胖或者过瘦都不利于怀孕，这是众所周知的问题 。研究结果显示，BMI指数【体重(公斤)除以身高(米)的平方】接近24的女性，其怀孕几率是其他女性的两倍 。对偏瘦的女性来说，体重每增加10公斤，怀孕几率就会相应提升10% 。
易受孕月份、易受孕时间、年龄临界点
4、易受孕月份：11月-次年1月
据说这个时间受孕比较好，其实并没有医学证据 。只是大家根据宝宝出生的时间来推算的 。因为对于刚出生的婴儿来说，过于炎热或者寒冷的时节，都不是一件太舒服的事情 。如果能够在11月至次年1月这段时间怀孕，那么宝宝就完全可以避开寒冬或醋暑 。
5、易受孕时间：排卵期前后2天
通过日历上的圈圈，计算出自己的排卵期吧 。想要顺利怀孕，必须有卵子的存在，所以，在女性下次月经前14天或两次月经中间的4--5天内，也就是所说的排卵期及排卵前2--3天至排卵期后的1--2天，都是卵子活力较好的时间 。其他时间的爱爱，精王子基本是见不到卵公主的哦!
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