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核心功效
平喘镇咳、祛湿散寒、温经止血
【艾草的功效与作用 艾草的功效与作用禁忌】
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艾草简介
艾草 , 又名冰台、艾蒿、医草、灸草、蕲艾、黄草、家艾、甜艾、草蓬、艾蓬、狼尾蒿子、香艾、野莲头、阿及艾 。因其得土气之宜 , 叶厚而绒多 , 是用作灸治的材料 。艾叶挥发油含量多 , 风干叶含矿物质10.13% , 脂肪2.59% , 蛋白质25.85% , 以及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等 。艾叶茎、叶都含有挥发性芳香油 。它所产生的奇特芳香 , 可驱蚊蝇、虫蚁 , 净化空气 。
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功效与作用
1、平喘镇咳:艾草具有镇咳、平喘、祛痰的功效 , 可以起到防治老年慢性支气管炎或哮喘的作用 。
2、祛湿散寒:艾草性味苦、辛、温 , 入脾、肝、肾 , 有散寒除湿的功效 , 可用于风湿性关节炎、头风、月内风、女性虚寒等 。
3、温经止血:艾草有调经止血、安胎止崩的功效 。
适宜人群
月经不调、痛经、宫冷不孕者 。
禁忌人群
阴虚血热、阴虚火旺、血燥生热者 。
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食用方法
煎汤
准备适量的艾草、生姜、红糖一起放入锅中 , 加入适量的水 , 先大火熬开 , 然后小火温煮大约半小时即可 , 经常饮用具有活血止痛、祛湿散寒的效果 。
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