人体怎么补钙 吃什么食物可以补

【人体怎么补钙 吃什么食物可以补】

人体怎么补钙 吃什么食物可以补

文章插图
1、要多喝牛奶
2、多吃豆制品食物
3、多食用绿叶菜类
4、适量吃芝麻酱

    推荐阅读