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爱吃桃子的朋友们,你经常吃桃子你可知道,桃子除了味道甜美,还有什么营养功效吗和食用禁忌?一起来看看吧 。桃子的营养价值及食用禁忌桃子的营养价值有哪些 1、桃有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者;
2、桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;
3、桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用;
4、桃仁有活血化淤,润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗;
5、桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗;
6、桃花有消肿、利尿之效,可用于治疗浮肿腹水,大便干结,小便不利和脚气足肿 。
桃子虽营养,但是不宜大量食用,特别是上火的时候 。

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食用桃子有哪些禁忌 1、即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多会令人生热上火;
2、平时内热偏盛、易生疮疖的人,不宜多吃 。
3、最好不要给婴幼儿喂食桃子,因为桃子中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应 。
4、多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用,因为它会增加肠胃的负担 。
5、吃桃会引发过敏的人群禁食 。
6、未成熟的桃子不能吃,否则会腹胀或生疖痈 。
7、烂桃切不可食用 。
【桃子的营养价值及食用禁忌】 8、桃子忌与甲鱼同食 。
9、糖尿病患者及血糖过高时应少食桃子 。

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