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月见草油能减肥吗 月见草油胶囊的副作用

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月见草油胶囊对于女性来说 ， 应该是很熟悉了 。有很多功效和作用 ， 可有促进新陈代谢、改善肌肤等好处 ， 那月见草油能减肥吗？看下文 。
月见草油能减肥吗
月经草油现在有很多制作成了胶囊 ， 作为一种保健药品来服用的 。具有很多养生的功效 ， 但是对于减肥的意义还是不大的 。因此如果想要单纯减肥的话 ， 建议还是食疗还有锻炼的办法的 。
虽然月见草油没有减肥功效的 ， 但是对人体也有很大的帮助的 。可以帮助降低血脂 ， 预防动脉硬化同时还可以预防冠心病的 。因为月见草油里面含有丰富的亚麻酸 ， 所以对于预防心脑血管疾病有很大的帮助的 。
月见草油功能
1.增进血液循环减少脂肪在血管内壁的滞留 ， 消散粥样硬化斑 ， 防止血管内膜损伤 ， 预防和治疗动脉硬化 。
2.有助于治疗湿疹和皮炎这类皮肤病 。
3.消除风湿性关节炎 ， 溃疡节肠炎 ， 胃炎等炎症 。
4.能排除已储蓄在细胞内的胆固醇 ， 减少甘油三脂 ， 血液胆固醇 ， B-脂蛋白的含量 。

5.调节皮脂腺的代谢 ， 改善皮肤失调现象 ， 治疗调节内分泌引起的青春豆和黑斑 。
6.促进女性荷尔蒙的自然生长 ， 让发育不良的乳房快速增长 ， 有隆胸效果 。
7.改善过敏体质 ， 键筋骨 ， 缓解腰酸背痛 ， 手脚酸麻的症状 。
8.降低高血压 。
9.增进皮肤健康等 。
月见草油胶囊的副作用
长期大量的服用月见草油会对人体产生一些副作用 ， 长期的服用月见草油有可能导致人体上火 ， 所以在服用月见草油期间 ， 饮食应该要吃一些清淡的食物 ， 不能吃油腻或者刺激性的食物应该要注意多饮水有助于去火 。
第一 ， 服用月见草油应该要注意禁忌问题 ， 未成年人群最好不要服用月见草油 ， 月见草油虽然好但是并不是所有的人群都适合服用 ， 月见草油月见草油一定要掌握正确的服用方法 。

第二 ， 女性在月经期间不适合服用月见草油 ， 女性在月经期间应该要注意身体的保健工作 ， 女性在月经期间服用月见草油很有可能影响到女性 ， 经血的顺利排出 ， 有可能导致女性月经量过多 ， 女性服用月见草油要避开月经期 。
第三 ， 女性经血量过多应该要减少服用月见草油 ， 女性服用月见草油 ， 应该要掌握正确的服用方法 ， 不能盲目的服用月见草油可能会给身体带来一些副作用 ， 服用月见草油也需要注意很多禁忌问题 ， 不可盲目服用 。
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