【苦荞茶有哪些功效和作用 苦荞茶有哪些功效和作用？】据《本草纲目》记载，苦荞味苦，性平寒，能实肠胃，益气力，续精神，利耳目，炼五脏渣秽；在《千金要方》、《中药大辞典》及相关文献中对苦荞都有记载 。
可安神、活气血、降气宽肠、清热肿风痛、祛积化滞、清肠、润肠、通便、止咳、平喘、抗炎、抗过敏、强心、减肥、美容等功效 。
苦荞茶是将苦荞麦的种子经精心的筛选，然后烘焙以后制成饮品 。从中医的观点来讲，其药性甘、苦，寒、平，具有益气，利耳目，降气宽肠的功效 。苦荞茶中含有丰富的纤维素、蛋白质、维生素、微量元素、黄酮类等成分 。因其药性偏苦寒，脾胃虚寒的人不宜饮用 。
扩展资料：
入秋后雨水多，很多人可能出现食欲不振、肢体困倦等症状 。推荐一款简单便捷的陈皮苦荞茶，可帮助缓解 。
具体为：取苦荞茶15克、陈皮1瓣，加入热水600~800毫升，冲泡后即可饮用 。方中，苦荞被誉为“五谷之王”，可降三高 。其味苦，性平寒，能健胃消食、理气止痛、健脾利湿 。苦荞茶就是将苦荞麦种子经过筛选、烘烤制成的一种饮品，味道非常特别 。
陈皮味苦辛，性温，归肺、脾经，可理气健脾、芳香燥湿、化痰，用于脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症状 。两者搭配，非常适合因潮湿、闷热而出现食欲不振、肢体困倦、大便黏腻、口苦口臭等症状的人士，尤其是痰湿体质或平素湿气重者更宜饮用 。
参考资料来源：人民网-陈皮苦荞茶重振食欲
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