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临近毕业 ， 没有人能真正保证找工作成功 ， 每一次失败总会给人带来负面影响 ， 即使做好了充分的心理准备 。今天摘星工厂星吧就教你如何合理缓解求职压力 ， 祝你求职成功 ， 有一个满意的新起点！(请参考太阳和上升星座)
白羊座:照顾好自己的胃 ， 好好吃喝 ， 心情会很好 。
因为总是在意外界的反馈 ， 白羊座的人情绪容易大起大落 ， 但这个星座的好处是情绪来去很快 。只要尽快把负面情绪发泄出来 ， 很快就会好的 。所以白羊座在求职压力大的时候 ， 不妨找点好吃的犒劳一下自己 。大餐、小吃和甜点都可以 。但尽量选择平时难吃的东西 ， 在摄入最少热量的基础上最大限度的转移你的注意力；而不是塞一堆炸鸡 ， 爆米花 ， 冰激凌 ， 我还是很悲哀的想着找工作有多难 。
金牛座:根据自己的实际情况 ， 随时调整自己的预期 。
金牛座的人凡事力求稳定 。投简历的时候 ， 他们不喜欢大范围的撒简历 ， 更喜欢精准定位后小范围投递 。也许这样做的初衷是为了减少期望带来的失望 ， 但如果几次尝试仍无果 ， 建议金牛座找到根源 ， 看看自己的期望是否有问题(无论是工作定位、薪酬还是公司地位) 。如果答案是肯定的 ， 那就赶紧修改 ， 这样可以减轻多次被拒带来的心理压力 。
双子座:和处境相似的朋友聚在一起 ， 分享经验 。
对于双子座的人来说 ， 每当他们在生活中遇到压力时 ， 解决的方法就是说出来 。换句话说 ， 这是一个重视沟通 ， 需要倾诉的星座 。如果压力源来自求职 ， 建议双子座在选择知己时 ， 选择和自己相似的同龄人 。这样可以避免自己和对方各方面的差距带来的新的压力 ， 也很容易向别人学习——哪怕是反面教材 ， 只要有心 ， 都能从中找到教训！
巨蟹座:与愿意信任的长辈交谈 ， 寻求帮助 。
巨蟹座的人非常看重家人 。当他们受到外界的打击时 ， 如果家人能表现出同步的理解和支持 ， 他们会变得更强大 。然而 ， 在找工作时 ， 父母和孩子之间不可避免地存在代沟 。所以建议巨蟹最好选择和自己立场相近的长辈 ， 或者至少愿意从自己的立场考虑问题的长辈作为倾诉对象 。这种倾诉和帮助真的可以缓解压力！
狮子座:试着和别人谈谈你的压力源 。
和巨蟹不同 ， 狮子座的人不习惯表现自己的失败 ， 更多的是为了面子 。这当然可以成全自尊 ， 但毕竟人不是铁打的 。如果压力超负荷 ， 即使他们身强体壮 ， 也无法承受 。所以 ， 我想建议狮子:你为什么不试试你一直鄙视的谈话疗法？说不定会有奇效呢！只要注意选择一个你可以信赖的人 。否则不仅不能放松 ， 反而会给你以后增加一个心脏病 。
处女座:用轻音乐舒缓你紧绷的神经 。
当处女座感到压力时 ， 他们习惯于挖掘自己的内心 ， 以寻求让自己坚定的力量 。考虑到这个星座本身的性格特点 ， 或许这确实是最适合处女座的方法 。因为大多数处女座都是焦虑型的人 ， 当求职压力过大时 ， 他们往往会失眠 。那么你不妨找一些能舒缓情绪的轻音乐 ， 或者下一个白噪音软件 ， 每天睡前播放一段时间 ， 帮助睡眠 。这种睡前的放松可以让你的焦虑降到最低 ， 求职压力带来的负面影响也会降到最低 。
【/s2/】天秤座:多和年龄大一点或者在相关领域更有经验的朋友接触交流 。
天秤座通常人脉很广 。说到求职难 ， 他们会更多的焦虑于我现在该做什么 ， 更期待改变现状 ， 而不是我这样能做什么 。这个时候 ， 无论是为了缓解压力 ， 还是想办法突破现状 ， 建议你重新整理自己的通讯录 ， 把可能给你提供帮助或建议的人整理出来 ， 然后如实说明自己的困境 。这样 ， 即使对方不能给你带来实质性的帮助 ， 至少你可以听听他们的意见或者真诚关心的话语 ， 多多少少会减轻你的求职压力 。
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