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1、坐月子是可以吃一些柚子的，尤其是春季和冬季的时候，气候干燥，产妇容易上火，适量吃一些柚子可以祛火 。而且柚子中的维生素种类十分丰富 ， 可以帮助产妇补充身体需要的营养元素 。尤其是维生素c，还有助于铁元素的吸收，可以减少产妇贫血的几率 。
2、产妇吃柚子除了对自己的身体很好，还能增加乳汁中的营养物质，对宝宝也是很有利的 。坐月子的时候少量吃一些柚子，还有助于下奶 。但是柚子生性寒凉，吃多了容易伤脾胃，产妇一定要少量使用 。而且在食用前最好是用温水泡一会 ， 避免肠胃着凉导致腹泻 。
【坐月子可以吃柚子吗,要加热吗 坐月子可以吃柚子吗】3、除了柚子外，还有很多水果在坐月子期间都可以食用，比如苹果、香蕉、火龙果等 。只要保证使用不过量，吃前温一温就是没问题的 。只要不吃西瓜、梨、柿子等太寒凉的水果，就不会给身体带来危害 。
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