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1、让婴儿吃母乳是产后瘦身的一种方法 。孩子吃母乳,能化解母亲身体上一部分能量 。
2、带婴儿多运动,这也是产后瘦身的方法之一 。
3、产后不要过度节食,这对孩子的发育不利,准妈妈们要记得 。
4、养成良好的生活习惯,孩子长大,身体会瘦下来的 。
【坐月子如何瘦身最快 坐月子怎么瘦的最快】5、如果孩子不吃奶,可以增加一定的运动强度 。
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