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适量吃香油没有什么坏处 ， 但是香油吃多了可能会加重肠胃负担 ， 引起肠胃不适 ， 严重时还可能出现腹痛、腹胀、消化不良等症状 。香油中含有大量的油脂 ， 过量食用后会增强肠道润滑性 ， 很多食物残渣在肠道中未经消化就会排出体外 ， 人就会出现腹泻 。虽然过量食用香油对人体有害 ， 但是适量吃一些是没有关系的 。
【吃香油的坏处 吃香油有什么坏处】
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