【喝什么茶养肝护肝效果最好 喝什么茶养肝护肝】
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肝脏在人体的生命活动中扮演着重要的角色，正所谓肝“为将军之官” 。而现代人因为生活习惯等等原因很容易就出现了脂肪肝、酒精肝 。养肝护肝实在是任重而道远 。下面就为大家介绍几款具有很好的养肝护肝疗效的茶，让你喝茶也能养肝护肝 。菊花茶《本草纲目》中对于菊花茶的功效有着明确的记载“散风祛热，平肝明目 。”经常引用菊花茶能够有效清热解暑，养肝护肝 。特别是在易感风寒的春秋季节，或者是容易肝阳上亢、肝火旺盛的人不妨多饮用菊花茶，能够有效养肝、平肝 。
枸杞茶枸杞本身就具有很好的滋肝补肾的功效，特别是对于肾阴亏虚、肝气不足具有很好的调理作用 。用枸杞直接泡茶喝能够有效改善四肢无力、头晕目眩、面色萎黄等等不适症状 。经常饮用枸杞茶还能促进身体血液循环，预防动脉肝硬化呢 。
金银花茶金银花同样是具有不错的清肝明目，清热解暑的功效的，经常饮用金银花厂不仅可以清肝、平肝还能增强身体的防御技能 。增强身体抵抗力，增强身体抵御病毒的能力，远离肝病烦恼 。
葛根茶葛根茶能够养肝护肝是因为它含有丰富的黄酮，以及人体所需要的多种微量元素 。对于患有肝病的患者能够有效降低转氨酶的指标，缓解肝病症状 。尤其是对于因为饮食不规律、经常酗酒的人来说，肝脏疾病的防治，葛根茶具有很好的疗效 。
赶黄草茶赶黄草中含有的没食子酸和槲皮素能够起到有效的防醉解酒、养肝护肝的作用 。对于经常饮酒的人来说不妨经常饮用赶黄草茶，能够帮助防治酒精肝 。当然，对于有肝脏疾病的人来说也可以经常饮用赶黄草茶，因为它据哟很好的帮助恢复肝脏功能的作用 。
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