【蓝莓怎么洗才干净】
文章插图
蓝莓味道酸甜，在夏季是很多人的大爱，但是这种水果和其他的水果不一样，不是很好清洗，尤其是熟透的蓝莓，质地已经开始变软，清洗时很容易弄损伤，那么这蓝莓要怎么洗才干净呢？清水冲洗野生的蓝莓很干净，只需要用清水清洗一下表层的灰尘即可，至于蓝莓表面的白色果粉，属于果糖的聚集物，可以食用，并且营养价值还很高，所以清洗野生蓝莓最佳方式是用少许清水轻轻冲洗一下，最大限度地不要破坏果皮上的白粉 。
盐水清洗市场上购买的哪些家庭种植的蓝莓可能有农药残留，所以从市场买回来的蓝莓最好用盐水浸泡冲洗 。新鲜蓝莓放在盐水里泡十分钟，泡的过程中，用手轻轻搅动几次，再用清水冲一下即可 。
怎么挑选好的蓝莓1.看果粉：新鲜的蓝莓都带有较多的果粉，若是蓝莓表面有大量的果粉，甚至都呈现出灰色，在摩擦之后出现蓝紫色的果皮，是质量最好的蓝莓 。
2.看大小：蓝莓的大小都比较均匀，因此，选购时多蓝莓的大小不宜，并且还表皮粗糙，那么这种蓝莓就不用买了，质量不好 。
3.看手感：最好的蓝莓果实结实，用手轻轻捏一下不会有软质感，若是轻轻捏一下，果肉就陷下去，还有果汁渗出，说明这种果子成熟过度，不适合购买 。
4.看颜色：好的蓝莓表皮为蓝紫色，覆有白霜；如果颜色发红，说明尚未成熟；白霜不明显或没有白霜，说明存放过久已不新鲜；如果呈现黒色，说明是假冒的 。
蓝莓不适合什么人食用1.蓝莓属于高糖食物，升糖指数也很高，因此，糖尿病患者、肥胖患者以及减肥人群不适合食用 。
2.蓝莓属于凉性食物，食用之后会导致脾胃偏寒，因此，腹泻以及脾胃功能欠佳的人也不适合食用 。
推荐阅读
- 苹果11原相机曝光发黄怎么调
- 红米k40怎么打开呼吸灯
- 华为mate30屏幕供应商怎么看 华为mate30屏幕供应商怎样看
- opporeno6pro+开发者选项怎么开启
- opporeno6pro内存拓展怎么设置
- 小米电视怎么看电视直播 小米电视怎样看电视直播
- 自离公积金怎么提取 我们来了解
- 华为p40pro怎么设置时间 华为p40pro怎样设置时间
- word怎么删除空白页word空白页怎么删除
- vivo手机蓝牙怎么配对连接