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生活中食物多种多样 ， 而这些食物之间存在一定的相生相克 ， 杏鲍菇和胡萝卜都是生活中常见的食材 ， 下面看看杏鲍菇和胡萝卜能一起吃吗？杏鲍菇和胡萝卜能一起吃吗杏鲍菇和胡萝卜能一起吃 。
杏鲍菇属于真菌菇 ， 主要含有蛋白质、矿物质铁、膳食纤维、矿物质钙等营养物质 ， 而胡萝卜的主要成分是膳食纤维、胡萝卜素、淀粉以及些许蛋白质 ， 这两种食物之间不存在相克成分 ， 也不会发生化学反应 ， 可以一起食用 。
杏鲍菇和胡萝卜怎么一起吃杏鲍菇炒胡萝卜 食材：杏鲍菇1个、胡萝卜1个、油适量、盐少许、葱花少许 。
做法：杏鲍菇洗净切片 ， 胡萝卜去皮切片 。锅烧热放油 ， 加杏鲍菇和胡萝卜片小火煸炒至熟 ， 加适量盐和葱花调味即可 。
杏鲍菇不能和什么一起吃杏鲍菇+鹌鹑蛋：易使人面生黑痣 。
杏鲍菇+鹌鹑肉：易使人生痔疮 。
杏鲍菇不能和驴肉、田螺、鸡蛋、鹌鹑肉一起吃 ， 避免发生中毒的现象 。而且 ， 如果你正处于过敏阶段的话 ， 也不要吃杏鲍菇 ， 杏鲍菇为动风食物 ， 过敏者勿食 。
胡萝卜不能和什么一起吃胡萝卜不能和高维生素C食物一起吃 。
胡萝卜中含有很多的维生素C降解酶 ， 具有降解维生素C的功效 ， 在吃胡萝卜的同时不能吃维生素C高的食物 ， 以免降低食物的营养价值 。
常见的高维生素C的食物有：西红柿、山药、李子、白萝卜、杏、柿子等 。
【杏鲍菇和胡萝卜能一起吃吗】
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