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1、全面防晒：在做防晒工作时 ， 不仅脸部需要擦防晒霜 ， 就连唇部、耳朵、脖子等所有裸露在外面的皮肤都需要擦上防晒霜 。重点加强下锁骨、耳朵、后颈 ， 而且量一定要足够 。
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【军训如何防晒?6个妙招让你晒不黑 军训防晒黑小妙招】2、要及时补擦防晒霜：防晒霜的功效一般都受时间限制 ， 而且在擦汗的过程中也会带走一部分防晒霜 ， 所以在休息时间可以适当补擦防晒霜 。即便是在阴凉处军训 ， 也一样要做好防晒工作 ， 因为紫外线会通过折射等方式刺伤肌肤 。3、多敷面膜：由于经常暴晒在阳光下皮肤的水分就会有所流失 。建议每天晚上坚持敷一片面膜 ， 及时为自己的脸部补充好水分 。
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