蝴蝶背的矫正方法 蝴蝶背


蝴蝶背,就是当我们的后背无赘肉时,两个肩胛骨突出来,刚好在背部形成蝴蝶翅膀的形状,故称为“蝴蝶背” 。肩胛骨也因此被称为“蝴蝶骨” 。
【蝴蝶背的矫正方法 蝴蝶背】
蝴蝶背,也是很多女明星的标配了 。
产生的原因在于肩胛骨周边肌肉的失衡,无法正常牵引肩胛骨,使得肩胛骨下角翘起,像蝴蝶的翅膀一样 。这种现象被称为翼状肩胛,是一种生理缺陷 。
平时要注意运动,尤其是对前锯肌的强化,使之有足够的力量牵引肩胛,就可以预防 。
女孩子对于好身材的定义名词实在是多:天鹅颈、蝴蝶背、筷子腿、蜜桃臀......等等等等 。众多标志身材名词中,有些是可以通过科学的锻炼来实现的,而有些本身就是不科学、不合理的 。

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