【怎么防止下巴鼓包长痘痘】1、常喝下火茶
气候干燥、闷热的时候,多喝一些清热下火的凉茶,比如金银花茶、菊花茶、莲子心茶等,可以排毒养颜,防止下巴长痘痘、痤疮 。
2、饮食清淡
不要吃油炸、烧烤,或者火锅这些辛辣刺激的食物,容易加重身体排毒负担,而且会引起上火 。
3、规律作息时间
不良的作息时间,比如黑白颠倒,常常熬夜,会扰乱正常的内分泌,引起下巴鼓包长痘痘 。
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