我和我爱人使用瑶浴已经半年多了,自己也在家乡向身边的朋友亲人推广瑶浴 。上次在知乎写了一篇回答以后,有很多朋友联系我,咨询我瑶浴的有关问题,我现在把我对瑶浴的理解简单梳理一下,当然会有很多不对的地方,请各位海涵,本来打算今年春节以后去金秀实地去了解一下,因为疫情的原因暂且耽搁了,以后一定回去的 。
一、使用瑶浴的感受 。
我现在亲身体验过三种:舒筋通络泡,女性泡,排毒泡 。(我媳妇儿用的是女性泡,我看水还热就接着泡了,哈哈)我俩都觉得仅从体感而言差别不大,主要就是发汗 。感觉有股暖流,由内向外把汗排出体外,特别舒服 。我本人特别喜欢泡澡和汗蒸,用了瑶浴之后,浴池基本不去了,因为跟泡瑶浴没法比,汗蒸那种提高外温使身体出汗的感觉不通透 。
二、瑶浴的功效 。
【瑶浴是什么瑶浴】
我觉得瑶浴重在调理,尤其是对女性效果更好 。有些 *** 传销把它说的神乎其神,啥病都能泡好,甚至红斑狼疮都能治好,我也只能呵呵了 。上网查了一下,瑶族这个民族没有发展出自己的文字,瑶浴的配方都是口耳相传,造成各家都有各自的秘方 。我觉得这点很重要,这说明瑶浴是从生产生活实践中发展出来的,功效也应该和当地人的生活习惯,环境密切相关,所以对于各种眼花缭乱的瑶浴,比如治疗高血压、心脏病,高血糖、痛风、减肥、等等我都置之不理,真正的劳动人民应该不会有这些症状,所以我只推广通络、女性、排毒 。我觉这三种才有真是的效果 。至于大名鼎鼎的月子泡,我和媳妇还没要孩子,但以后一定会体验的 。
三、瑶浴的成本 。
![瑶浴是什么 瑶浴](http://img.zhejianglong.com/230312/0P00J0B-0.jpg)
文章插图
这个我肯定的说,成本不高 。瑶浴的成分都是中草药,而且没有特别名贵的 。在金秀有很多厂商都跟农民签订了扶贫协议,就是种植草药 。网上有很多传销,把价格推的老高,一个月成千上万,让人望而却步,这非常不利于瑶浴的推广,也不知道为什么瑶族人民要任由他们忽悠,做大家都用得起的产品,好好的推广瑶族文化,还能带动当地旅游,这不香么?
四、产品的选择 。
真正瑶族出产的我觉得问题都不大,瑶族主要有三个聚居地,广西金秀,贵州从江,云南(具体地方我忘了,不好意思) 。产品主要是中药磨成的粉末,也有不磨的,都需要自己熬制 。网上有的产品是提炼精华,制成膏,或者精华液,直接倒在水里就能用,这种我不推荐 。
总之,不用自己熬的不推荐,产地不在瑶族聚居地的不推荐,不***做瑶浴的不推荐 。
五,注意事项 。
1,泡澡前喝杯糖水,不要空腹,温度不要太高 。因为有一次,我泡晕了(捂脸),时间长,水温高,我站起来就迷糊了,脸色煞白,躺了半天才好 。
2,心脏不好别泡澡,年纪大了也别泡澡,但是泡泡脚也是很好的 。
![瑶浴是什么 瑶浴](https://gimg2.baidu.com/image_search/src=http%3A%2F%2Fimg.defanli.com%2Fi3%2F2369389890%2FO1CN01Vkokq42MvfdRldhFE_%21%212369389890.jpg_q90.jpg&refer=http%3A%2F%2Fimg.defanli.com&app=2002&size=f9999,10000&q=a80&n=0&g=0n&fmt=auto?sec=1653648604&t=fe7970357a901e608c30d2fdd9745625)
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3.泡澡以后不要被风吹,泡澡时候非常出汗,感觉浑身毛孔都打开了,一遇到风能非常明显的感受到一下子就钻进身体里,然后受风的地方就开始疼 。
以上就是我的一点总结,有说的不对的地方还请多多包涵,指正 。
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