过程性考核的权重提高、体育分值增加到70分。日前，北京公布了新的中考体育改革方案。对于学校而言，什么样的体育课才能提升学生体育锻炼的兴趣？家校社如何合作促进青少年体质健康提升？轮岗教师在其中又能起到什么样的作用？
昨日，新京报采访人员来到北京丰台第五小学（以下简称丰台五小），发现学校在体育教育上不断探索，不仅将游戏和比赛引入体育活动，提升学生锻炼的积极性，还充分发挥轮岗教师的作用，将校区的特色课程也进行了升级。
体育教学“变成”做游戏和打比赛
“加油加油”“快点儿快点儿”……昨天下午3点半，此起彼伏的声音在丰台五小的操场上响起来，学生们一列列站好，用脚夹住橙色的实心球，往前跳，并依次接力。不远处，还有学生在打篮球、打排球、跳长绳。
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在北京丰台第五小学的操场上，学生们正在打篮球联赛。图片/北京丰台第五小学供图
丰台五小本校区体育主管顾劲松告诉采访人员，每天学校的大课间时间，即下午三点半至四点半，在这一个小时的时间里，当天没有体育课的学生都会出来做活动，“大课间的活动非常丰富多彩，有基础性的素质操的练习，有适合冬季训练的长跑练习，还有结合体育课上的游戏开展的各项比赛。”
采访人员了解到，作为丰台区小学体育改革实验校，丰台五小以力量、耐力、速度、灵敏、柔韧五大素质为主要教学内容，为学生搭建起体育课、课间操、体育活动三大板块，保证每个学生都能达到“每天进行一小时体育锻炼”。
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学校操场上，学生们正在分组比赛，一名女生快速跳过障碍物。图片/北京丰台第五小学供图
“这五大素质是人体的基本运动素质，掌握了这些，学生以后参加考试、参加体育运动或者是学习体育技术，就都不成问题了。”顾劲松表示，针对五大素质内容，体育老师编排了很多游戏，“比如夹球跳，这实际锻炼的是孩子的下肢力量，下肢力量上来了，以后跳绳就容易得多。别看它只是一个游戏，但锻炼的是身体的各种素质，同时孩子们还要绕着杆跑，也会培养他们的规则意识。”
【体育|在游戏和比赛中让学生爱上体育】除了编排游戏，体育老师还自创了不同项目的课间操，提高学生进行体育锻炼的积极性。
“普通的广播体操有一定难度，尤其是对于一、二年级的学生来说，可能体育老师要花很长的时间才能教会，最后才能达到整齐的效果。”顾劲松表示，高年级的学生在长时间练习同一套广播体操后则容易出现懈怠，也不容易达到锻炼效果。
“我们的自编操动作非常简单，侧重于孩子的身体练习，有点儿像社会上的健身操，而且动作很漂亮。”采访人员看到，在自编操《力量训练》中，单是一个上肢力量的练习就有好几种姿势。“我们同时会用一些像双手触地这样的动作，确保让学生都能参与练习。选择动感音乐，让学生有主动锻炼的意识。”顾劲松表示，无论是游戏还是课间操，都是为了让孩子锻炼身体、陶冶情操、磨炼意志，让体育真正发挥作用。
家校社共同努力打造学生体育锻炼闭环
“孩子平时不爱喝药，有次她感冒了，我跟她说如果感冒好不了就不能去参加排球训练，结果她一口气就喝完了。”谈及体育课给孩子带来的变化，田甜说起了正在读四年级的女儿孙慧妍的“趣事”。
田甜口中的排球训练是丰台五小为学生们打造的排球联赛。“每个学期，四、五、六年级都会有联赛，排球、篮球都有。”顾劲松介绍，比赛实行积分制，一学期结束才会公布班级排名，“日常比赛就在每一天的大课间或者早上进行。”
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