找环境借力 ， 不要让你成为两个孩子心中的紧缺资源 ， 或许可以作为解决问题的其中一个思路 。
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问题：
姐姐读小学一年级 ， 妹妹半岁 。 和许多二胎家庭一样 ， 在妹妹出生前 ， 我们就开始为姐姐做心理建设 。 但随着妹妹实实在在地来到我们家 ， 姐姐在所难免受到一定的忽视 。 经过几个月的磨合 ， 似乎有很大改善 ， 但还是存在一些问题：1、将时间分配给两个孩子 ， 这让我有时候没办法像从前一样忍受姐姐的负面情绪 。 为了不对姐姐发火 ， 我常常选择逃避她的情绪；2、姐姐不顺心时 ， 会用手拍打我的胳膊 ， 我会严厉制止她 ， 制止不了时 ， 我就会抱着妹妹走开 。 这些情况会不会影响姐妹关系、亲子关系 ， 以及姐姐的心理和学习状况？
回答：
在妹妹出生之前 ， 你和孩子爸爸已经考虑到姐姐即将面对的新局面 ， 这里面有着你们对孩子深深的爱意 。 这份爱意一定在这些年里扎进了孩子的心中 ， 不会轻易地因为妹妹的出生就消失 。 这一点 ， 请你要对自己、对姐姐有信心 。
姐姐上一年级 ， 妹妹不满一岁 ， 这两个年龄段恰恰正是非常消耗父母精力的时候 。 如果和孩子相处的人主要是你 ， 你就容易变成一个有限且被争夺的资源 。
你可能会更偏向于照顾第二个孩子 ， 毕竟妹妹那么小 ， 正是需要母亲全心全意的时候 ， 而姐姐大了 ， 你对她的表现也会有一定的要求和预期 。
如果目前的家庭分工让你正在成为姐妹竞争的资源 ， 在资源紧缺的现状下 ， 姐姐出现一些打你、踢你的行为 ， 是她作为一个被你宠爱过的孩子的常见表达 。
你和姐姐都遇到了新情况 ， 你们都在承受目前的新挑战 ， 我倾向于认为 ， 可不可以向环境中的其他人借力 ， 让他们替你分担这些压力 ， 让你得到更多资源和支持 。
比如：你每天可以有一段单独的时间是和姐姐相处的 ， 妹妹由其他信得过的人来带 。 一心一意地和姐姐相处 ， 会给姐姐带来很多安全感和确定感 。
比如：当你照顾妹妹的时候 ， 姐姐也有她所信赖和喜欢的大人和孩子相伴 ， 快乐的她就不会有那么多负面情绪 。 这一点可能需要发挥你和爸爸的脑力去想办法、去分工 。
比如：你可以有除了陪伴姐姐、照顾妹妹的空余时间 ， 这个时间可以让你喘一口气 ， 回到关心自己的位置上 。 一旦你开心起来 ， 内疚、厌烦的情绪就会比较少 ， 对孩子情绪的包容能力滋生出来 ， 对孩子会更容易好奇 。
我们都不可能成为完美的父母 ， 只要能保证一个比较平稳、有爱的生活环境 ， 孩子会茁壮成长的 ， 不要小瞧孩子们的生命力 。
作者简介：
尹琳
国家二级心理咨询师 ， 发展心理学硕士 ， 相信“痛苦的背面是力量” 。
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