“今年寒假是‘双减’后的第一个寒假，也是‘依法带娃’实施后的第一个假期，考验家长的时候到了 。”有微博网友这样说 。
告别了学科类补习的“报班热”，假期作业的“题海战”，不少家长和学生盼来了一个属于自己的假期，但也有了迷茫和不适——“双减”后的第一个假期究竟该如何为孩子合理规划才更有意义？学习、运动、实践、劳动……如何给孩子“合理配餐”才更有营养？采访人员采访了学生家长和教师 。
自主：增强孩子内驱力
“现在作业明显少了，孩子放假心一下子放松下来，没有了足够约束力，在校的好习惯就会减弱 。”采访中，宁波北仑区岷山学校部分家长表达了担心：假期孩子白天主要由老人看护，做作业、自主学习时可能并不能很好地进入状态，会不会出现不能按计划完成作业或者正确率低的情况？
“‘双减’对于家长来说，家庭教育责任更重 。孩子毕竟今后要面临中考、高考，对他们自主学习能力要求更高，所以我们要利用假期，注重培养孩子的自主学习习惯和自律能力，学会做规划 。”岷山学校家长雅娟（化名）说 。
“我认为在寒假要有意识地重视孩子的行为习惯养成、体育锻炼和实践活动 。良好的行为习惯不是靠几次教育、几个活动就能完成的，需要老师、家长和学生持之以恒来完成，寒假在家也不能松懈 。例如引导孩子每天坚持锻炼一小时，通过跑步、跳绳这些体育运动，让孩子不仅锻炼了身体，更增强了意志力 。”湖南省祁东县启航学校四年级学生家长陈小花说 。
针对家长的焦虑，启航学校德育主任李长春表示，学校会针对学生假期的生活制定一个时间安排建议表，包括学习、运动、阅读、亲子活动等 。“班主任也会在放假之前就时间安排与家长进行交接，并在每个项目上做好针对性的建议，例如在家里做力所能及的事、每天定时书写作业、体育锻炼跳绳等 。采用打卡的形式，由家长把孩子在家的情况发送给班主任，同时班主任也会详细记录学生们在家的情况，做到家校合作 。”
多元：第二课堂有收获
有的孩子需要学习上“补短”，有的则觉得“吃不饱”希望“培优”；有的希望集中时间学一门艺术，培养情操，有的则希望多参加家务劳动……采访人员注意到，过去整齐划一的寒假作业已经不能满足学生和家长多元的需求 。
【双减|“双减”后的第一个寒假，如何给孩子“合理配餐”】“基于学生特点和实际，整合家长、老师的建议，我们构想了‘寒假作业超市’的模式，希望以喜闻乐见的形式把学习的选择权和主动权还给孩子 。”岷山学校校长李雅芳介绍，作业就如同超市货架上的商品，每件都有对应的价格，根据难易程度会“明码标价”，学生可以根据自己的能力和兴趣自主选择作业内容，经过老师评价即能获得相应的分值 。“寒假结束可以核算个人、班级总分值，以此作为评优评先的依据；跟最初的预选分值比对还可以评选‘个人突破奖’，激发每个学生的荣誉感和上进心 。”
启航学校家长谭青表示，学校、社区可提供适合孩子们的实践岗位，如资料室、图书室管理员、社区文明宣传员，参与慰问孤寡老人、打扫楼道卫生等 。“通过社会实践服务，可以使学生从书本走向生活，从课堂走向社会，让他们得到锻炼的同时，也收获服务居民的成就感和幸福感 。”
采访中部分家长也反映，以往假期学校会布置制作类作业，对低年级学生而言实际上多由父母代为完成，希望这类展示卡、册子等“形式主义”作业能够精简，设计出更多真正能提升孩子能力、任务明确可行的作业 。
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